椎間盤突出是許多中高齡民眾都有的疾病，常常是搬運重物的姿勢不正確造成，一旦出現腰痛、腰痠、腳麻等症狀千萬別輕忽。
日期：2019-07-19
不想跑步的時候，有些人會選擇健走，醫師說，事前應該做伸展操和暖身，而且，姿勢與步調要正確，但到底怎麼做，才算是正確呢？
日期：2016-07-28
現在女人擇偶條件，除低姿勢、低依賴及低風險，還要外加低燃料費；因為這是「漲薪無指望的時代」，省錢也成了男人的一種能力。
日期：2012-09-06
早上的肌肉，會因長久維持單一的睡覺姿勢而感到僵硬。因此，請先伸展全身，給予肌肉略微的刺激，就能使血流慢慢加速，喚醒身體。
日期：2016-04-12
日期：2016-04-11
許多人整天坐在椅子上，上班時眼睛盯著電腦螢幕，下班又猛滑手機、窩在沙發看電視，由於姿勢不良，長時間下來容易導致腰痠背痛。
日期：2015-10-11
日期：2015-10-10
我們各自用慵懶的姿勢或坐或半躺在沙發上，聽著窗外稀哩嘩啦的雨聲，隔了好一會，有人悠悠地說，這樣過節真是舒服！我深深同意！
日期：2014-12-05
日期：2013-09-20
