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職場生活

呼吸專注法─透過呼吸隨時都能進入正念,避免無意識暴食

面對最真實的自我,藉由飲食重整自己的工作、日常與人生。

日期:2022-07-26

投資理財

中國信託攜手國資圖推動閱讀全壘打 讓閱讀與棒、籃球成為最潮的全民運動

大家都知道運動有益健康,閱讀最重要的就是專心,傳統上,閱讀與運動似乎很難畫上等號,事實證明,運動能把氧氣更有效率地送進大腦,增加專注力和記憶力,完成更有學習性的讀書效率。

日期:2022-06-23

職場生活

專注被打斷,花25分鐘才能回頭...作家柚子甜:起床1HR不滑手機!日常4訓練遠離噪音干擾

生活充滿「噪音」,除了各種實體聲響,更嚴重的是過度的「資訊噪音」:不斷跳出的訊息、新聞、談話等。這些噪音不僅會影響人們大腦,讓人感覺不快樂,甚至產生報復性消費!有商學背景的心靈作家柚子甜在Podcast<Today來讀冊>節目中,分享如何透過日常訓練,提升專注力,遠離噪音干擾。

日期:2022-06-02

投資理財

上船時預期股價會翻倍,現實卻是整艘船被腰斬?14年資深分析師:投資股票請你永遠記住2句話

好的交易10%來自方法,90%來自心智紀律。你可以研究走勢圖與技術指標,直到眼睛打結為止,但除非發展一套明確的交易心態,否則你等於是走在沒有安全護網的鋼索上。

日期:2022-04-01

職場生活

丹麥勞動時間僅有日本1/2,產值卻是日本140%的秘密

無論別人提出的學習法再優良,那終究不是你自己想到的方法。找出屬於自己的學習法,不要一味模仿他人,只要知道哪種學習法適合自己的大腦,一定能花更少時間,獲得更大的學習成效。

日期:2022-01-24

職場生活

進入心流狀態的鑰匙,不同大腦的開關分別是…

找不到適合自己的學習方法,再大的優勢也會慢慢變為劣勢

日期:2022-01-24

職場生活

別把專注力全放在客戶身上,有時候善用內在動力,反而可以取得傲人的銷售成績

讓我們退回到最開始。不是和客戶見面,甚至也不是第一次聯繫客戶,而是退回到遠在銷售過程開始之前,從你還在思考要靠什麼工作謀生的時候,坦誠地交流一下關於你自己,以及你對銷售事業的想法。

日期:2022-01-21

投資理財

PTT航海王2021年暴賺45億元! 驚人對帳單曝光 網:一堆上市公司都沒你賺得多

「robertshih」是PTT論壇Stock的名人,鄉民給予他「航海王」的稱號,如其名投資航運股有成,持股數量多,且不時會與發文分享心得和心法。「robertshih」早在前年(2020)就已力推長榮及陽明兩支航運股;2日又再度發文,距離上次已過了8個月,貼出去年(2021)的總結,僅一年的時間就賺進了45億元!

日期:2022-01-03

產業時事

如果繼續留在台積電,貢獻有侷限...他們闖出去、用AI偵測眼球!創業4年連年奪CES創新獎

這家AI新創由台積電研發工程師創立,成軍4年,4度拿下CES創新大獎;根據《財訊》報導,最快在2022年,搭載由其開發AI技術的車款就會正式上路,麥迪創有什麼能耐?

日期:2021-12-03

產業時事

「嘖,都當立委了還不會保護自己」 高嘉瑜受暴卻遭網軍帶風向霸凌 政治殺伐扭曲台灣社會

「為什麼你不離開?」、「明明都知道有問題了幹嘛不走?」、「都當立委了還不會保護自己!」民進黨立委高嘉瑜受暴事件震驚社會,高嘉瑜昨現身說明事件始末,第一時間卻感到自責、還向社會大眾道歉。但,網路論壇不乏檢討高嘉瑜的各種言論,酸她為何不在第一時間離開恐怖情人,甚至有網軍刻意帶風向串連洗白加害者。對此,資深媒體人黃光芹批,高嘉瑜事件有許多幫兇,社會病了,還病得不輕,政治殺伐的背後,除了養出高收視率、高流量之外,還養出大批有黨性、無人性的政治怪獸。事實上,這些公眾責怪的言語、對高嘉瑜的言語霸凌,正是被害人難以求助的原因,使高嘉瑜必須承受傷口被一再又一再血淋淋揭開的痛苦。

日期:2021-12-02