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職場生活

集體的幸福

經過建國高架橋看到一群選手正在橋上跑著馬拉松,決定明年也要報名跟著跑一趟,有啦啦隊的激勵與眾人一同努力,應該會產生及催眠的效果,讓我一舉成為飛毛腿。

日期:2010-12-23

職場生活

失落的幸福

寓言裡,寒冬來臨時,夏季裡辛勤勞動的螞蟻,終於得以安享存糧,結局令人欣慰;然而,現實中,台灣數百萬忙碌的上班族,縱使沒有像蟋蟀那樣玩樂,隨著沒有收入的退休日子到來,內心卻依然日漸焦慮。

日期:2010-06-17

產業時事

幸福的背後

在當時,我就感覺希臘人確實過得很慵懶、很幸福。因為一過了中午十二點,商店就關門休息,下午三點以後才繼續營業。晚間八、九點,才是他們一天中最熱鬧的時候,只見男男女女穿得美美的上街吃飯喝酒,狂歡近午夜,這裡簡直就是快樂天堂。

日期:2010-05-13

職場生活

走出幸福

當女性可以拋開世俗認同的價值觀,突破性別框架,不必為了柴米油鹽醬醋茶而煩惱,你最希望扮演什麼樣的角色?實現什麼樣的夢想?

日期:2010-03-04

職場生活

幸福到極點

交通部的官員說塞車是幸福,頓時覺得能在返國航站推爛車……也太幸福了!

日期:2009-06-04

競爭力

黃色小鴨幸福學:幸福,其實掌握在你手裡

陽光穿透雲層,灑在海洋廣場上,原本黯淡的小鴨頓時變得金色耀眼。所有人充滿歡樂與喜悅,迫不急待想要抓住精采的畫面,而此時此刻燦爛的笑容,將會變成人與基隆,最美麗的回憶。

日期:2014-01-10

職場生活

幸福之所以落空,原因不外是對幸福途徑的誤判

幸福之所以落空,原因不外是對幸福途徑的誤判。

日期:2017-10-21

今選頻道

如何感受沉浸其中、忘記時光流逝的樂趣?專家建議這樣安排工作與休閒,正視心靈找回幸福

幸福是一種最優體驗,而心流即是幸福的一種體驗。

日期:2023-02-11

競爭力

當你可以給別人幸福,你自己就能得到幸福

當你願意用一顆溫暖的心去溫暖別人,那會使你生命更加豐富。

日期:2016-01-29

職場生活

減重成功、擺脫拖延症、開始運動… 哇賽心理學創辦人蔡宇哲:3步驟建立正念習慣

每個人都想要幸福,可是「幸福」是相對抽象的概念,如何讓幸福具像化,為自己創造美好生活呢?倫敦政治經濟學院心理與行為科學系教授保羅‧多倫(Paul Dolan)長期研究幸福,在著作《設計幸福》中,結合經濟學、心理學、行為科學,提出用「決定、設計、實踐」三步驟打造理想生活。

日期:2022-04-08