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品味人生

健忘、鬱悶、翻舊帳...原來是老年憂鬱症!找回好心情的3個建議

主要照顧者通常會把長輩接到家中同住,進而明顯感覺長輩在飲食、睡眠上的改變。被老化掩蓋的憂鬱症,通常不容易被患者本人察覺。反而容易對照顧者生活造成衝擊,認為自己需在生活安排、心理狀態上做出相應的調整。尋求諮商後才意外發現長輩其實患了憂鬱症,進而帶長輩進行治療。

日期:2018-09-18

競爭力

控制負面情緒並非不能生氣!這樣消化心情,天天快樂超簡單

人本來就有情緒,若不學著好好控制,就擺脫不了壞心情

日期:2018-02-12

品味人生

憂鬱症治療只能吃藥?「經顱磁刺激」有效改善心情低落5大症狀

一位年近七十的女性罹患重度憂鬱症,卻因擔心副作用,而不願服用藥物治療。所幸,在醫師的建議之下,她接受了20次「經顱磁刺激治療」,憂鬱症狀逐漸改善。此種治療方式不只有助於治療憂鬱症,還能應用在恐慌症、失智症的領域。

日期:2020-02-21

幸福熟齡

林靜芸/抗老又養顏!每天3分鐘這樣做,維持肌膚緊實、放鬆心情

現代人生活步調快、壓力大,不知不覺間,臉上的表情往往就洩露了心事。

日期:2020-01-31

今選頻道

改善憂鬱最有力!每天多吃4食物,擺脫負面心情,過得開心快樂

「焦慮」、「憂鬱」都是很多人常見的情緒狀態,除了因為長期處於高壓環境下,飲食中可能也缺乏了可以合成血清素的營養素!

日期:2019-08-16

競爭力

丟掉常識,避免誤解的特效藥

自古以來,大家就把「不靠言傳的默契」或「察言觀色」視為美德,換句話說就是「心領神會」的文化。不靠語言就能傳達心情或理解對方想說的話,確實會讓人心情愉快。

日期:2017-03-15

產業時事

黃崇仁新頭銜 力晶小股東感觸最深

力晶董事長黃崇仁,最近的心情想必不錯。

日期:2009-07-30

職場生活

鼓起勇氣,承認做不到

我竟然花了十年,才對父親說出自己的心情

日期:2016-07-23

職場生活

快樂是最好的保養品

生病,必然醜;忙死,也醜;心情不好,更醜;宿醉嚇人,更別提精神耗弱時照著鏡子會想這人是誰。好戀愛,必定美;運動,氣色紅潤;旅行,連拍照都不用調色,因為心情佳,照鏡子都會笑。

日期:2015-02-17

產業時事

四大理由反對董事提名李紀珠!獨董李勝彥透露「新光公主」的心情

新光金宮鬥又來了!針對在董事會中,以頂撞體制、牴觸法令、怠忽職責和公司放任四大理由,反對副董事長李紀珠擔任下屆董事侯選人的獨立董事李勝彥表示,上述理由都是「公開事實」,「重訊」也都有揭露,並不是新光金控29日發表聲明中所指的「均非事實」。

日期:2020-04-30