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投資理財

別讓天氣擾亂了你的投資情緒

好投資需要有基本的財務知識,不過,投資要神準,必須同時了解市場局勢與腦內布局才行。當個別投資人不理性時,市場仍可能是理性的。自然週期與氣象也會影響集體的心情與行為,這些集體的情緒與想法轉變都會影響市場價格的變動。

日期:2008-09-25

投資理財

投資人情緒指數再度重挫 P.133

日期:2005-09-01

品味人生

說出情緒 勿勉強忘掉悲傷 P.124

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日期:1999-10-28

職場生活

情緒勒索會引發你的罪惡感,並且使你難以擺脫

「你有『責任』讓我覺得你變得『更好』」。也就是說,情緒勒索者認為,被勒索者有讓情緒勒索者覺得其變得「更好」的責任;而且,這個「更好」的標準,是由「情緒勒索者」所定義的。

日期:2017-02-09

職場生活

自我覺察:降低毀滅的情緒,帶進正向能量

「人體感染到病毒時,需要適當的衛生保健。同樣地,情緒也有相同的衛生保健。情緒保健就是,當感到有毀滅性情緒想爆發時,能夠即時克制住它。」達賴喇嘛如此說。

日期:2017-01-05

職場生活

「激將法」把人罵倒的多,但真的把人罵醒的少

激將法本來就是需要情緒控制有一定能力的雙方,才比較可能達到目的。否則,一般來說,激將法的本質是丟出負面情緒,通常引來的也是負面情緒,常適得其反。

日期:2016-01-28

職場生活

暴怒造成親子關係永遠的傷

以「暴怒」來表達情緒的人,卻只將整個焦點放在「自己的立場」上。只有我的情緒最重要。

日期:2017-10-30

職場生活

三步驟,讓小恐龍慢慢靜下來...

了解情緒系統的運作原則後,將會幫助你擔任孩子情緒前線的嚮導,帶領孩子看到他身處何處,他為什麼在那裡,還有最重要的,如何由他所在的地方渡過到情緒的彼岸。

日期:2014-05-15

職場生活

當你感到孤單時,請擁抱你自己

當你真心願意負起照顧情緒的責任,情緒,才不會成為一個你避之唯恐不及的干擾及麻煩。

日期:2015-09-29

職場生活

情緒切換太快,當心讓人不太習慣

我就是我(廢話...),但不同人眼中的我,彷彿不是同一個我。

日期:2018-01-10