最該率先空下的，應該是自己的時間才是。我想任何人都不能沒有讓自己放鬆、成長、專屬個人的時間。
日期：2020-01-03
在秀娟說出她的故事後，我停下來問了支援團體的所有家屬，你們在照顧的過程中，曾出現想逃的念頭嗎? 但又因禮教和道德而又壓抑自我，陷入痛苦的循環之中嗎? 我一點也不驚訝：在場的所有人，幾乎全部的人，都默默舉起了手......
日期：2019-10-31
「人生，就是一場愛自己的旅程。」95歲時獲金氏世界紀錄認證「全球最高齡藥師」，100歲仍然充滿活力與熱情的藥師奶奶，面對生活、自我、人際、幸福的活法。
日期：2024-02-21
我也明白了，所謂的愛自己，是真正的面對自己，沒有謊言，認知自己要的是什麼，而不是盲目的羨慕別人，也不應該想要用控制先生來滿足自己的生活。
日期：2017-09-28
我在接受諮詢、或者講座的最一開始，總是會對著那些願意鼓起勇氣、向前踏出一步的媽媽們，向她們說聲「恭喜！」這是因為，對於這些害怕的母親們來說，其實選擇要好好面對自己、為了保護自己而有所行動的當下，就已經成為「與過往不同的自己」了。
日期：2020-05-07
女人有了孩子後，自然會把重心放在孩子身上，但別忘了自問：我有沒有留一些時間關愛自己？比方說，如果你在銀行存款不足，卻想提領巨款給孩子，是不是會透支呢？
日期：2015-11-15
台灣大學今（15）日舉行93週年校慶大會，並致贈名譽博士學位給聯發科董事長蔡明介，以及頒發社會服務類傑出校友給群創光電（3481）榮譽董事長暨顧問段行建。
日期：2021-11-15
照顧者的角色，應先好好愛護自己。有足夠的力量，使自己成為陽光，可以源源不絕地給予。終結照顧的辛苦，先愛護好自己的優先順序，具有關鍵的意義。
日期：2019-10-31
今天在參與一場策略會議時，老闆重申品牌的重要性，席間有同仁提出：「若我們自己都無法愛自己的品牌，無法清楚的說明我們的品牌精神，那也不可能期待其他人來認可。」
日期：2019-01-28
「我們已經太愛自己的智慧型裝置了。我們帶他們去晚餐，帶他們到床上，去度假，還讓他們陪伴我們的孩子。我們還為系統的升級而發出溫柔輕聲的讚嘆，就像是看到家中小貓。」
日期：2014-01-07
