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幸福熟齡

下午5點2分我中風了!最擅長看中風的醫師親身告白:那年41歲的「關鍵1小時」

我努力保持清醒,記下這個時間,2009年2月25日,星期三。

日期:2019-04-11

品味人生

揮別緊張與壓力 七招讓偏頭痛遠離

有些人的偏頭痛,即使靠藥物仍無法解決。而偏頭痛的主因是肌肉緊繃、血液循環差,改變生活形態,嘗試按摩、改善姿勢,練習腹式呼吸,養成梳頭習慣,可改善生活品質。

日期:2019-03-06

競爭力

老公幾十年來沒做過任何家事...就算外遇也無法跟他提離婚!1故事告訴我們:女人要獨立,必須要有錢

我其實花了很長的時間,去找出且解決自己和先生的問題。因為日常生活中遇到不合理事情時,我會以為那些都是理所當然的,所以我很難意識到不合理之處。直到發生了那件事,才讓我認真的面對問題,開始思考。

日期:2018-10-04

品味人生

「亂用力」害你身體肌肉失衡!黃金3原則找回身體平衡

40歲的黃先生是名電腦工程師,下班後的休閒就是去健身房運動,肩頸的痠疼已持續超過半年,起初以為是長時間使用電腦後所引起的,熱敷休息一下就好。

日期:2018-06-11

品味人生

肌肉硬梆梆,小心身體肌肉失衡找上身

40歲的黃先生是名電腦工程師,下班後的休閒就是去健身房運動,肩頸的痠疼已持續超過半年,起初以為是長時間使用電腦後所引起的,熱敷休息一下就好。但最近常常會在休息時間也開始痛起來了,轉動脖子都會感到有條肌肉被緊緊拉住的感覺,連抬手取物有時都會莫名的抽痛,肩膀上的肌肉摸起來就是硬梆邦、沒有彈性,輕輕ㄧ按就痛的哇哇叫。原本以為是頸椎、肩膀出了問題,但做過X光、核磁共振檢查都無異狀,吃藥也難以改善,直到最近接受物理治療師的理學檢查與動作評估後,發現身體硬邦邦不是健身的結果,而是身體肌肉失衡出了問題,接受物理治療的運動治療後,疼痛狀況終於改善。

日期:2017-10-25

今選頻道

我一點都不勇敢

她是眾人呵護的甜美公主,是台灣最賺錢的女子偶像團體S.H.E成員,老天卻跟她開了一個玩笑,在人生最幸福、最幸運的頂端,讓她跌進地獄,一場灼傷意外,全身一半皮膚毀掉,走出病房,她才學習面對不完美的自己⋯⋯

日期:2017-01-26

品味人生

我常頭痛欲裂, 腦部是否長了東西?

我常頭痛,是得了偏頭痛嗎?當您頭痛發作時,是否會:① 常發生於單側? ② 有一漲一縮的抽痛感? ③ 需要休息或服用藥物?④ 在一般的活動下會加劇或想避免活動? ⑤ 有噁心或嘔吐? ⑥ 對光線或聲音敏感?如果您有2項或以上的答案為『是』,您可能患有偏頭痛! 但正確診斷還需要頭痛專家醫師進一步檢查評估!

日期:2016-07-15

品味人生

滑鼠手不是3C族專屬 早餐業者也不少

煎蛋餅也可能煎到「滑鼠手」!一位50歲經營早餐店的老闆娘,雙手麻痛約1年多,最近1個月症狀愈來愈嚴重,常常晚上睡覺時被麻醒,且會出現手掌抽痛和針刺感等不適症狀,尤其以右手症狀更為嚴重,騎機車時,常常一催油門,右手就麻到不能動,得停下來休息,才可再騎車。

日期:2016-07-07

產業時事

蘇打綠 不妥協的妄想

在唱片低迷環境中,蘇打綠是一個「無法無天」的樂團。磨6年,講一個音樂概念;花10倍預算,要看音樂「活著」的樣子;一張唱片訂1200元天價,相信自己跟iPhone一樣有價值。他們逆著市場走,卻受到歌迷高度接納。小巨蛋三場演唱會秒殺;最貴的專輯登上年度銷售冠軍。蘇打綠瘋狂地相信:「只有妄想,才能碰到夢想」。

日期:2015-12-10

品味人生

不妥協的妄想 蘇打綠

在唱片低迷環境中,蘇打綠是一個「無法無天」的樂團。磨6年,講一個音樂概念;花10倍預算,要看音樂「活著」的樣子;一張唱片訂1200元天價,相信自己跟iPhone一樣有價值。他們逆著市場走,卻受到歌迷高度接納。小巨蛋三場演唱會秒殺;最貴的專輯登上年度銷售冠軍。蘇打綠瘋狂地相信:「只有妄想,才能碰到夢想」。

日期:2015-12-09