陳小姐患有B型肝炎30多年，加上長時間工作忙碌，每天透支精力，長年肩胛骨僵硬、腰痠背痛和頭痛；進入中年後夜間頻尿睡不好，讓她的血壓、膽固醇和肝指數不斷飆高，也有脂肪肝，警覺到健康直線下滑，陳小姐開始練氣功。
日期：2021-01-15
COVID-19（武漢肺炎）疫情已延燒數月，日前連續兩天零確診後，又突然爆發敦睦艦隊官兵染疫的事件，打破了許多民眾對於疫情早日結束的期望。隨著每天的疫情發展，民眾心情跟著波動，許多人因過度擔心、煩惱而出現失眠症狀。
日期：2020-04-20
許多民眾都有下背痛的困擾，平時不打緊，一旦痛起來可真是要人命！醫師指出，其實只要透過六招基本伸展治療，就可以減輕下背疼痛的困擾。今年45歲的陳太太，為了要準備出國旅行的行李，打算拿出放在櫃子上方的行李箱，沒想到才踮著腳一抬手，右下腰就有如電擊般，立即僵在那裏，最後只能取消出國行程，經醫師檢查是腰部肌肉勞損，所幸經肌肉伸展治療後，症狀已獲改善。
日期：2014-02-20
當你讓你的心智進入到一種完全放鬆的狀態，你的夢想願景就會進入你的潛意識中。就好像關掉你的電腦去安裝更新版本或是程式一樣。當你的電腦還在跑很多其他的程式時是無法安裝更新的版本的，你的潛意識也一樣，如果你的心智一直在想其它事物，你的潛意識也無法接收你的願景。但是當你透過放鬆關掉你的心智時，你的願景將會成功地被安裝好。
日期：2014-01-11
金風送爽，微涼秋日令人身心放鬆，可是伴隨而來的喉嚨癢、皮膚乾癢，隨時想咳個兩聲，甚而有些人因為新冠後遺症，咳嗽咳到喘不過氣，有方法解決嗎？
日期：2023-10-18
陳勁豪最喜歡沿著花東海岸公路台十一線北上，「雖然逆風讓人騎得很崩潰，但遙望無邊際的太平洋，聆聽海浪拍岸，心境不自覺就放鬆，煩惱也隨風而去。」
日期：2020-01-06
藉由閉目「養神」讓大腦第二度的短暫關機。藉由這種短關機讓大腦由交感神經的「戰鬥模式」，轉換為副交感神經的「放鬆模式」，如此有助於晚上的香甜睡眠。
日期：2017-09-08
台胞證免簽，不是優惠，不是放鬆，而是收緊，隨即推出的「卡式台胞證」，本質上就是晶片版的「中國台灣身分證」。免簽，只是落實「內政化」的一個跨步，花招還在後面。
日期：2015-06-25
六星集度假會館結合按摩主題、獨棟Villa民宿，吸引政商名流到此放鬆休閒，長榮集團總裁張榮發、鴻海集團董事長郭台銘都曾偷得浮生半日閒，樂為座上賓。
日期：2012-12-06
