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職場生活

開車、開會心煩氣躁 暫停一下練呼吸 夏日養心 降低中風、心肌梗塞威脅

高溫傷「心」!氣溫愈高,心臟負荷愈大,中風、心肌梗塞等猝死機率大增。中醫教你炎夏如何養心、靜心,保持心血管暢通。

日期:2023-07-26

職場生活

顫掌這一招暢通微循環,3分鐘調節血壓防中風,消除失眠多夢、頭昏腦脹

最近氣溫上上下變化大,加上待在室內辦公時間變長,很多人發現晚上失眠多夢睡不好,白天頭重腳輕,昏沉想睡。

日期:2021-05-14

品味人生

遵從醫囑服藥、睡眠充足、正常飲食與作息 平日重保養 天冷不怕猝死威脅

氣溫驟降,急性心肌梗塞與中風來敲門!除了按時服藥、控制血壓外,更重要的根本治療在於建立正常的作息與飲食。

日期:2017-12-28

職場生活

入春冷熱溫差大 蕁麻疹發癢難耐

春季天氣溫差大,許多民眾擔心心血管的問題,但其實這樣的冷熱氣候交替,則會造成蕁麻疹的發作,而且並不少見!

日期:2013-07-30

職場生活

16縣市6度低溫來襲!為何冬天灌熱水不是個好習慣?台大名醫給「寒冬保養」2叮嚀

今周刊編按:寒流以及輻射冷卻雙重影響下,週六聖誕夜(12/24)至週日(12/25)北部及東北部天氣非常寒冷,包括新北市、基隆市、臺北市、桃園市、新竹市、新竹縣、苗栗縣、臺中市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義市、嘉義縣、臺南市、高雄市、宜蘭縣有6度以下氣溫發生的機率,其他地區早晚非常寒冷,易有10度以下氣溫發生;今日至明上午高雄以北及宜蘭有6度以下氣溫(橙色燈號)發生的機率,請注意防範。面對這麼低溫天氣,長輩及心血管疾病患者更要特別注意哪些保暖重點?以下是醫師的提醒....。(原文刊載於2022/2/18,更新時間為2022/12/24)

日期:2022-12-24

職場生活

過年天氣一次看!這天全台「強大雨」、氣溫降 小年夜~初三最新預測

時序接近春節假期,不少民眾開始關注連假時的天氣狀況,希望不要打壞走春行程!氣象專家吳德榮指出,小年夜(2/10)、除夕(2/11)會有一波對流性較強的鋒面快速通過台灣,前後影響劇烈大概1天左右,大氣相當不穩定,加上又有對流雲存在,全台灣可能都會有強大雨的機率。

日期:2021-02-05

品味人生

輕忽三高,中壯年也有中風風險!醫師:這個時間最易發生腦中風

近日氣溫下降,室內外溫差大,當血管受刺激、強烈收縮,就會使血壓驟然升高,容易誘發血管破裂,進而導致中風,不可不慎!

日期:2020-01-14

品味人生

天冷貪杯暴食 腦中風易上身

醫師提醒,天氣溫差大,宴席間大魚大肉,加上氣氛熱鬧少不了乾杯豪飲,使得中風的風險大幅提高,大家還是小心為妙。

日期:2019-01-23

品味人生

養肺強身好過冬

天涼好個秋,秋天雖然涼爽,卻是寒冷冬天的前哨戰,氣溫的轉變也多半被忽略;此刻,潤肺養生,提升免疫力,才是當務之急。

日期:2009-10-15

職場生活

寒流催下去!合歡山迎初雪、玉山下「凍雨」,絕美畫面流出⋯專家:這天不排除又有寒流

受到入冬第一波寒流影響,氣象局在今(18)日上午持續發布低溫特報,各地天氣非常寒冷,「易有10度以下氣溫發生」,尤其台南以北、宜蘭、花蓮及金門有持續10度左右或6度以下氣溫發生的機率;也因為寒流不斷發威,再加上水氣巧妙助攻,今凌晨2時合歡山迎來今年入冬後初雪,而玉山也下起冰霰,畫面相當典雅唯美。

日期:2022-12-18