一個月連續運動感覺很累，其實，一個月的時間很快，只要每天都運動就有成果，就怕每天都說要減肥，卻不運動，還去嘗試一些暗藏危險的減肥方法，賠了健康不說，還可能丟了命呢。
日期：2016-06-14
「雞胸肉」是近幾年很風潮的減肥「神物」！對此，營養師倪曼婷表示，雞胸肉是屬於「低脂的豆魚蛋肉類」；減肥除了靠雞胸肉補充蛋白質外，其實還有很多其他食物可以選擇，很適合列入減重菜單。
日期：2021-03-03
社會上充斥各種五花八門的瘦身方法，例如限制食物攝取分量，或是持續只吃單一食品、使用高價的營養食品減肥等，很多人可能都嘗試過。遺憾的是幾乎所有坊間的減肥方法，都很難讓人真正漂亮地瘦下來。
日期：2016-04-17
減肥已成為「全民運動」，幾乎每個人都想甩掉肥胖，擁有體態輕盈的身材。不過，能成功減重者似乎不多見，多數人是「愈減愈肥」，或是沒有多久就又復胖，專家指出，有些人的肥胖並不是吃太多或不運動所造成，而是生活習慣出了問題以致體重直線上升。
日期：2015-12-04
日前，嚴凱泰接受電子媒體專訪，卻臨時把專訪延了一個星期。原來嚴凱泰在義大利吃太多美食，發福兩公斤，要努力減肥才能上鏡頭；如果可以的話，他還希望再多延幾個星期，講究的程度不輸明星。
日期：2004-07-08
丹麥製藥巨頭諾和諾德(Novo Nordisk)市值又創新高，近期因公司研發的減肥藥物實驗結果良好，帶動股價在3月7日大漲約9%，今年以來股價更是已經上漲約33%，讓市場看到由減肥藥商機帶動的成長動能。
日期：2024-03-08
減肥方法千奇百怪，其中有一種似是而非的方法最常出現，就是「不吃澱粉減肥法」，說明只要戒掉吃澱粉，便可在短時間內迅速瘦下來，不過完全把澱粉視為導致肥胖原因的想法，根本就是本末倒置的做法。
日期：2019-12-21
