台大醫學院醫學系畢業的李豐醫師，赴加拿大進修，就讀研究所第3年時罹患淋巴癌。返回台灣後，曾任教台大醫學院及擔任台大醫院病理科醫師，專業是細胞病理。當年為她治療的醫師，有人已過世了，李豐卻還活得很健康。若問為什麼，可能的答案是：她現在每天的生活都很「尊重細胞」。李豐醫師說：「我的細胞病理專業讓我明白，生病都是咎由自取。是我們置自己的細胞於死地，讓身體沒有機會復原。
日期：2020-07-27
疫情進入三級警戒迄今，今天第一次到海園吃中飯，按照往例，來到海園通常都由我來點菜，老闆看到我來，告訴我說，今天有一條大尾的「花臉」！問我怎麼做？我說一半清蒸，一半直接切生魚片！
日期：2021-09-20
廟埕上的小吃。夏天到了，連爬山都要好好尋找太陽曝曬不到的山徑，這兩個禮拜都前往萬里富士坪及鹿堀坪的方向。上週從溪底國小上富士坪古道，再從鹿堀山茶行遺址方向回來。
日期：2022-07-11
爬山是一種累積。因為我們的身體都具有記憶，我們在遭遇困頓的時候，將自己的體力推向極限，也延展了極限。同時我們也逐漸累積著對自然的敏銳、網羅著與其他生命交會的感動。
日期：2014-09-01
對胡定吾來說，值得投資的事，只怕做得太少。對於養生一事，他也絕不馬虎，除了長期維持爬山的習慣，勤練瑜伽、精挑飲食、維持正常作息到中西藥補等，無一不缺，更勇於嘗試新方法。
日期：2004-02-05
李登輝有兩位企業界好友，兩人經營手法卻是天壤之別。一位是一周工作一天，多半時間輕鬆釣魚的許文龍；一位是一周工作七天，凡事事必躬親，即使連爬山都在工作的林誠一。
日期：2003-10-16
忙碌的工作常壓得人喘不過氣，企業總經理們又有什麼瞬間紓壓、快速充電的祕訣？把自己丟進大自然，用最原始的感官去體驗運動的樂趣，身與心，於是均衡。
日期：2022-01-26
走路，是被世界衛生組織認證的最完美運動。 人人都會走路，但你是愈走愈累，還是愈走愈自由、愈走愈強大？本書作者是日本知名體育學府九州共立大學體育學系教授，也是一位劍道高手。他融合劍道動作與日常步行動作，幫助無數日本民眾改正錯誤的走路姿勢，並設計出一套讓人生從此逆轉勝的「最高走路法」。透過生動圖解，依據身體狀況及日常生活情境的不同，介紹各式各樣的走路方式，也將這些觀點進一步落實於爬山技巧。就從今天起，學會正確的走路方式，成為一個「會走路的人」吧！
日期：2023-12-29
二○一八年六月外派來台的星展銀行台灣區總經理林鑫川，短短一年多的時間就愛上爬山，因為台灣的山有種獨特的優美與俊秀，可以讓他忘記時間、忘記工作上的壓力，享受一個人面對自我、深刻沉澱的時刻。
日期：2020-02-12
六月二十三日，賴英照、蘇正平、陳博志相約爬山，由於三人最近職務上都頗有進展，因此本想圖個浮生半日閒，一起運動健身兼聊天敘舊，不料這幾位「大官」居然在陽明山上演出一段「豆干記」。
日期：2002-07-04
