人類不可或缺的五大營養素,有碳水化合物、蛋白質、脂質、維生素及礦物質,食物纖維是第六種,而近年來受矚目的植化素,則有「第七營養素」之稱;蔬果植化素分為紅色系、橙色系、黃色系、綠色系、紫色系、黑色系及白色系等七種,而冬季正是攝取黑、紫植化素的好時節!
日期:2009-10-22
國人乾眼症好發於50至59族,最新資料發現國內青少年族群的乾眼症比例在過往已有倍增的趨勢,主要是目前青少年沉迷於3C影音,過度用眼促使青少年罹患乾眼症的比例快速上升,造成國人乾眼症有「M型化」現象。
日期:2019-10-03
25歲秘書陳小姐常以手機處理上司交辦事項,在大太陽下看訊息,將手機螢幕亮度調到最強,在室內或晚上也未調降亮度;近幾個月她常眼紅、刺痛流淚,就醫已有結膜炎、角膜上皮破損,視力模糊。原來在手機藍光和強烈紫外線長時間照射下,她角膜慘遭灼傷。
日期:2019-02-18
「以前談到退休,認為40歲再開始就好,其實,從踏入社會的第一天就要規劃退休的事,愈早愈好」富邦人壽邦仁通訊處處經理陳汝興有感而發的說。尤其現代人平均壽命已超過81歲,65歲退休後還有20至30年的生活,他建議做好「四個帳戶」,安穩享受快樂又富足的退休生活。
日期:2021-12-22
台灣經濟日前受到嚴峻疫情的衝擊,行政院擬參考去(2021)年三倍券作法,推出「振興5倍券」,最快9月施行。不過朝野兩黨都有呼籲,應將振興券改發放現金,民進黨籍台北市議員王世堅認為,現在許多人急需紓困,唯有現金才能解燃眉之急,在這種情形下,政府卻要民眾刺激經濟、多去消費,他直言「生吃都不夠了還曬乾」,更進一步說明3大必須改發現金的理由。
日期:2021-08-03
現代人手機不離身,走到哪都要「滑」一下!但長時間使用手機等3C產品,不只容易近視,還可能會導致視網膜剝離、裂孔,一名李姓國二學生就因高度近視加上長期玩手機,今年6月底突發現視力模糊,經檢查竟發現左眼視網膜已剝離、右眼視網膜出現裂孔,趕緊住院進行手術治療。
日期:2019-07-09
一名才26歲的年輕人,日前發生了致死率極高的頸動脈剝離,醫師研判應該與抽菸有關。患者本人也希望透過醫師呼籲大家:菸害不分年齡,只要開始吸菸就是殘害身體,趕快把菸戒掉吧!
日期:2014-02-20
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日期:2021-06-20
吳媽媽日前參加花蓮慈濟醫院的器官捐贈感恩音樂會,回憶當年,女兒因為腦幹長了腫瘤,人生只有短短的16年,住院的最後期間,「女兒跟志工聊到生命的意義,最後告訴我,她想要做器官捐贈。其實我當下真的很捨不得,但這是我和女兒的人生約定!」
日期:2019-11-10