我想像因為我不在，公司的事情會一團糟，上司跟同事會打電話問我檔案在哪裡、問題怎樣應對。想不到，這一周並沒有人打電話給我。等我去上班時，發現事情照常處理得有條不紊，原來沒有我，地球照樣運轉；那個時候，我突然感覺到，一直以來我太把自己當一回事。
日期：2015-04-20
許多家庭因為某個親人即將過世而聚在一起，但卻沒有一個人談論這件事。死亡往往是「房間裡的大象」，大家都假裝它並不存在。這種情況必須有所改變，因為對臨終的人而言，死亡是他們生命中的重要時刻，如果大家都避而不談，他們會覺得非常孤單，無法向他們的親人訴說他們正在經歷的一切。為了他們的緣故，也為了我們自己的緣故，我們必須要做出改變。
日期：2015-04-03
工作狂的人有種迷思，強迫性地鞭策自己，無視於人類的極限，生活對他而言，等於「成為某種人」或「做某種事」，沒有成就某事的時間就不是「生活」，而是浪費。
日期：2015-03-17
即使達成工作目標，也不一定會加薪；創造了工作成果，也不一定會出人頭地；即便獲得了工作頭銜，卻不能保證終身僱用，這往往就會造成無力感與焦慮感。然而，跑步就不一樣了，其公正公平的程度令人吃驚，只要積極地練習就能獲得一定的成果，即便是運動神經差的人，如果日積月累地養成跑步習慣，日後一定會看見成果。
日期：2015-02-17
你的職業不會是一條固定的道路。與其說它是一趟旅程，不如說它是一幅大拼圖，你得將手邊拿到的一塊拼圖設法放進適當位置。直到職業生涯的最後，你會看到完整而色彩繽紛的圖案。
日期：2015-02-13
你回憶起高中那段又蠢又矬的歲月，忍不住打了個冷顫，請記得，全世界只有你記得如此清楚，因為其他人也忙著懊悔自己以前多麼愚蠢，根本沒空記得你曾經有多失敗。而且別人對你的評論，又何干？
日期：2015-01-25
