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睡前10分鐘伸展操—「彼拉提斯」讓痠痛不見!
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睡前10分鐘伸展操—「彼拉提斯」讓痠痛不見!
你是否曾無論怎麼坐、臥、站都不舒服,又無從改善?利用「彼拉提斯」讓身體自在融合於生活環境中,展現優雅體態,遠離痠痛。
日期:2015-03-12
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