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職場生活

夏天要來了肥肉藏不住...凸肚「4癱軟形狀」你是哪種? 一張表教你有效「對症」剷肉

身上那圈小腹好難消!到底要怎麼剷肉呢?其實那一圈肥肚、肥小腹未必是你吃得太多,有時候是身體發出的「警訊」,4種位子、形狀的肚子,教你找出原因以及該如何消除。

日期:2023-04-26

今選頻道

這時期太貪嘴,恐養出易胖體質!營養師的減脂心法:從13個壞習慣下手,甩肉不費力

別一昧視脂肪為敵人,適度的脂肪量仍是所需體脂率對於減重者來說,固然是要留意的數值,但體脂率太低也不是好事。

日期:2022-11-24

職場生活

「定製」功能醫學,啟動疫後健康機制

在近年一波波迭倘的疫情稍停後,大眾對自我身心的健康狀態越發重視,「功能醫學」的概念也為人所熟知。通過專業醫師的評估、全面了解個人生活狀態、習慣等,在健康檢查項目中加入功能醫學檢驗,是一種更為你量身定製、精準切入健康問題的方式。

日期:2022-11-21

產業時事

告別不孕症無聲殺手 旭思推出台灣第一款無毒無塑衛生棉

不孕症年齡層逐年下探,少子化議題已成為新國安危機,根據研究調查顯示,環境塑膠汙染是造成不孕的主因之一,其中約有3成不孕患者體內塑化劑含量超標。事實上,人體接觸塑化劑途徑不外乎飲食食用、呼吸吸入與皮膚接觸3個主要管道,試想,女性每個月5~8天生理期,私密處24小時接觸含塑化劑成分的衛生棉,讓不少婦產科醫師憂心忡忡。旭思股份有限公司創辦人陳筱蓉(Cheryl)本身也是不孕症患者,用自身力量推動新月經革命,開發出全台第一款無毒無塑環保衛生棉。

日期:2022-10-28

職場生活

汗如雨下非好事 當心是多汗症作祟 揮別濕漉人生 靠食療、按摩自我保健

多汗症,是一種出汗異常增加的症狀,中醫看此症為「陰陽失調」,可從補氣生津、滋陰清熱著手,食療搭配日常穴位按摩可緩解改善。

日期:2022-10-19

產業時事

iPhone 14全系列預購起跑!何時開賣、價格多少、顏色規格一次看清楚

編按:蘋果秋季發表會推出iPhone 14系列、暌違3年的AirPods Pro2、Apple Watch Pro、Apple Watch 8和全新款Apple Watch SE登場。平價版的iPhone 14系列將提供午夜色、藍色、星光色、紫色和紅色,容量為128GB、256GB和512GB。iPhone 14定價為2萬7900元起,iPhone 14 Plus為3萬1900元起,於9月9日晚上8點起預購,iPhone 14為9月16日發售、iPhone 14 Plus為10月7日。iPhone 14 Pro系列提供深紫色、銀色、金色和太空黑色等4項新色,iPhone 14 Pro定價3萬4900元起、iPhone 14 Pro Max為3萬8900元起,9月9日開放預訂、明(16)日起在台開賣,不過iPhone 14 Plus要等到10月7日才能發售。電信業9/16開賣當天活動不少,中華電信台北東區服務中心前80名排隊客戶將享3600元優惠券,前10名再獲贈價值7990元的AirPods Pro;台灣大哥大邀請14位「我的VIP」忠實果粉到台北威秀門市共襄盛舉,提供Apple Watch Series 8等好禮給申辦指定專案的VIP用戶,11/30前申辦台灣大1,399元以上指定專案搭配iPhone 14系列,有機會抽中1台特斯拉Model 3,還有宏佳騰智慧電車共14台。遠傳電信台北三創園區門市排隊頭香民眾送iPad Air,前50名辦指定資費享128GB免費升級256G;遠傳排隊民眾買空機前20名享2000元原廠配件購物金,且與辦門號前50名都能得2180元七合一充電器。

日期:2022-09-15

職場生活

余苑綺病逝/曾哽咽「為何是我罹癌」…不只便秘會腸癌,她忽略1症狀!台大醫:一般人都搞錯了

39歲藝人余苑綺8年前被診斷出直腸癌,經治療後又多次復發,目前情況不樂觀,事實上多年前余苑綺曾透露自己的排便習慣改變,本以為是經期前後「拉肚子」,沒想到後來診斷出癌症。台大大腸直腸科主治醫師黃約翰表示,一般人以為便秘恐導致大腸癌,其實突然腹瀉,且時間逾2周,更要擔心,因為癌症初期腸道只有小部分堵塞,這時只有水便可通過,所以腹瀉反而要緊張。

日期:2022-08-21

產業時事

打造淨零時代競爭力

臺灣2050淨零排放路徑公布,面對淨零碳排的機會與挑戰,淨零轉型是下世代最具潛力的商機。工研院「打造淨零時代競爭力」論壇暨特展,涵蓋能源供給、需求使用、低碳製造、永續環境四面向創新科技,全面網羅產業邁向淨零的必備關鍵。

日期:2022-05-16

幸福熟齡

不只清冠一號有效!高醫大證實「金銀花」能抗新冠病毒吸附、對變種病毒也有用

國內疫情急速攀升,面對防疫新模式,要如何增加抵抗力面對新冠肺炎?高雄醫學大學團隊證實,傳統中藥「金銀花」能增強抵抗力,取得也相當方便,除了對抗新冠病毒,對登革熱及腸病毒也有功效;不過金銀花性寒涼,孕婦及經期中之婦女不宜飲用。

日期:2022-05-10

產業時事

每年2-3%的通膨回不去!大幅升息的時間到了 陶冬:明年升息●次,2024年前共升10次

在鮑威爾上任以來展現最大的鷹姿之前夜,在美國通貨膨脹爆出40年新高之當天,S&P500陡升1%,錄得今年1月以來最強單周表現,並創下新高。對利率政策最敏感的美國兩年期國債,也曾因為聯準會收縮預期而承受沽壓,但是資金咬咬唇說“我不怕”,一周下來兩年期利率居然是跌的。十年期國債利率略升,說明市場對美國經濟前景保持樂觀。

日期:2021-12-12