沈利倩一出生就罹患血癌，才三天大就開始化療，不滿周歲已歷經十次化療。八個月大的她，甚至為了保命而截肢。她熬過學步期，長大又遭霸凌，她如何克服人生逆境？
日期：2024-03-06
作者曾有將近十年的時間，每個月會把薪水一半拿去快樂購物。重覆著買了就後悔，不買又想念，免費的最開心的心理狀態。直到身體出狀況、負能量纏身，才發現被物品綁架的自己有多可悲。旅居加拿大的人氣部落客，奉行極簡主義的她，提供讓人生真自由的生活智慧。
日期：2024-03-04
「最強烈也最持久的一種幸福感，來自於讓別人的生活有所不同。」人氣諮商心理師伊麗絲．桑德著作《我想陪你好好聊傷》，分享多種陪伴技巧，如鏡映、空椅法…讓人能夠協助身邊親友度過難熬的時光。只是許多人不清楚自己的感覺，或固守某些原則，又該怎麼做呢？
日期：2024-03-01
既然叫舒適圈，離開舒適圈當然讓人不舒服。但這正是我們應該擁抱及接納的作法，而且應該保持下去。刻意製造機會，讓自己盡可能與恐懼面對面。我訪談的每個人都提供類似的建議：每天做一件讓你恐懼的事。接著再做另外一件，然後再換一件。這個辦法讓你足夠熟悉面對恐懼的感受，把恐懼漸漸縮小成為好奇心之旅的一個小角色。我訪談的對象多半都同意，我們因為缺乏自信而在大大小小的事情上裹足不前。我們降低對自己的期許，覺得自己達不到預期目標；而且習慣和好奇的對象保持距離。我們必須勇於站出來，相信自己的能力。如果我們不相信自己，如何讓其他人相信我們呢？
日期：2024-02-29
大部分人對斷捨離的印象還停留在扔東西上，認為斷捨離就是「統統扔掉」。這樣的理解其實比較狹隘。
日期：2024-02-23
當孩子跟你訴說一個遙遠而宏偉的夢想時，你是打斷他的「白日夢」，還是支持他朝夢想前進，就算前方一片未知？許幃泓從7歲開始就對玩偶的製作相當癡迷，立志成為製偶師，儘管被親友嘲笑將來沒前途、儘管台灣幾乎沒有相關的學習管道，他還是靠著自學，在20歲成立自己工作室，更在30歲時靠著超乎常人的努力，站上國際舞台，被迪士尼指定成為音樂劇《獅子王》的首位台籍製偶師！
日期：2024-02-22
台北市1間知名補習班在臉書PO文分享一對國小兄妹的學習成果，同時曬出兩人一周7天的生活作息，讓人驚訝的是，這對兄妹1天幾乎只睡6.5小時，其他時間不是在學習，就是在補習和練琴，連晚餐都是在車上吃。該篇貼文曝光引發熱議，醫師陳佑丞表示，「這篇文章讓我想到自己的童年」，另一位小兒科醫師巫漢盟也說，「感覺比當兵還累」。腎臟科醫師王介立也在該篇貼文下方留言表示，睡眠不足會對孩子的學習能力、記憶力、情緒調節、行為和整體健康產生負面影響。他也在臉書貼文表示，「相信我，睡8個小時的Felix及Jenny，肯定會比只睡6小時的Felix及Jenny還要有成就，至少在期望值上是如此。」
日期：2024-02-21
台北市1間知名補習班在臉書PO文分享一對國小兄妹的學習成果，同時曬出兩人一周7天的生活作息，讓人驚訝的是，這對兄妹1天幾乎只睡6.5小時，其他時間不是在學習，就是在補習和練琴，連晚餐都是在車上吃。該篇貼文曝光引發熱議，身為七年級父母、科技業工程師主管也發文分享周邊親友經驗以及自身看法。
日期：2024-02-21
我們常因為是家人所以覺得不需要拐彎抹角，直指對方的弱點核心，令其無法辯駁，這樣的結果只會造成更大的衝突和裂痕。
日期：2024-02-21
