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職場生活

成功者的五大習慣

從我們每一天眼睛一睜開後就開始每一天的習慣,有些習慣造就不凡的成就,有的卻成為一輩子的負擔。

日期:2014-04-28

職場生活

『現在就去做』的習慣

『你所浪費的今天,是昨天死去的人奢望的明天;你所厭惡的現在,是未來的你回不去的曾經。』『現在就去做!』這個習慣可以影響你生活各方面,能督促你去做你不想做而又必須做的事,也能使你的美好計劃實現。

日期:2014-04-07

職場生活

摧毀人生的壞習慣

有人在臉書上只在乎得幾個讚卻不深交,有人以為吃飯應該八分飽,其實六分飽就夠,人生的壞習慣實在太多了。

日期:2012-03-15

產業時事

在彰化和朋友合資近300台挖礦機,卻遇上幣圈泡沫連電費都無法打平...一個以太幣玩家的入坑告白

我們每個人都會有習慣。好的習慣能幫助我們更有效達成自己的目標,讓生活過得更好。投資理財也是一樣的事情。想要發財賺大錢,就必須建立好習慣、戒掉壞習慣,例如增加能創造收入的「資產」、減少奢侈消費這類「負債」。

日期:2022-05-16

今選頻道

沈芯菱:公益是種習慣,閱讀也是 種習慣,兩者都不可或缺

「大量、多元的閱讀,會時時提醒自己對各種人事物抱持同理心,才能用更 開闊的心胸與眼界落實公益使命。」

日期:2014-04-29

品味人生

減重為什麼這麼難?因為你正在與本能對抗...

人類的許多飲食習慣,尤其是吃零食的習慣,都是由於美味的誘惑,而不是營養需要。

日期:2015-08-14

今選頻道

減重為什麼這麼難?因為你正在與本能對抗...

人類的許多飲食習慣,尤其是吃零食的習慣,都是由於美味的誘惑,而不是營養需要。

日期:2015-08-14

職場生活

黃金好習慣,一個就夠

★日本銷售超過18萬本! ★日本亞馬遜工作術、整理法排行榜TOP 1! 自從養成一個好習慣,我的工作方式、用錢方法、飲食、體態,全都改變了! 你是否曾經下定決心,為了健康、為了身材,從今天開始每天都要慢跑十公里? 第一天興致高昂,你穿著新買的慢跑鞋,呼吸早晨清新的空氣與青草的氣味。剛開始一切都很順利,但慢慢的,你的呼吸愈發紊亂,心情愈發沉重。在跑完第三圈之後,你曾興起放棄的念頭,但你的目標可是十公里!一切才剛開始呢。 你靠著意志力苦撐,最後幾乎是連滾帶爬才達成目標。你攤在地上大口呼吸,心想到底是為了什麼要把自己搞得如此狼狽不堪? 許久沒運動的你,隔天腰酸背痛持續一整天。新買的慢跑鞋成為了沉重的壓力。站在運動場上,連早晨的空氣、青草的氣味都令你覺得噁心。原本下定決心養成的慢跑習慣,沒幾天就畫下句點了。 讓本書作者告訴你,養成習慣會失敗,一切只是因為:「你太拚了。」

日期:2017-01-13

職場生活

早上最重要的好習慣

《早上最重要的好習慣》有何特色? 一、睜開眼睛 固定會做的事: 第1個問題:你早上幾點起床;第2個問題:你幾點開始工作, 你有每天早上起床固定會做的事嗎?喝第一杯水、吃早餐、大便、運動,這些事為何對一天的運作是如此重要。 二、完美一天 啟動開關: 1.出門前先問自己一個問題,今天會有什麼改變,你進去公司要做什麼 2.有一張行程的清單、必須完成的事情 3.透過思考抽屜分類,提升專注力 三、致勝密碼 把時間當金錢管理 誰說開會最浪費時間,如果你會前提早準備,達成共識,開會就是為了結束會議,而且勇於給老闆、同事deadline,才能讓工作更順利進行,避免分心的事務。 四、戰鬥充實 做足準備又具競爭力 有一句話是這樣說的:「重複就會熟悉,熟悉就會熟練,熟練就會愛上。」這句話也適用在「練富」的過程中從規律生活養成重複的威力列舉成功人士的不斷學習:EX語言、財經知識。像是中信香港分行協理兼企業組經理張達基、薇閣旅館董事長許調謀 五、正面能量 每天都當嶄新的一天 懷著感恩的心展開新的一天,他們可能會透過當面讚賞他人表達感謝,也可能是經由郵件的互動。而經過這些具有正面能量的互動,有助提升士氣或客戶的好感度

日期:2016-08-12

品味人生

養成習慣 大號斷.捨.離

坐馬桶時老是「齜牙咧嘴」,底下卻絲毫沒動靜?

日期:2016-07-08