我們每天花了大約三分之一的時間在睡覺，終其一生共睡了約 175,000個小時，這個看似平靜、沒有太多生理及心理活動的狀態，卻占去了我們這麼多的時間，究竟睡眠純粹只是幫助消除疲勞嗎？
日期：2018-01-26
有不少人第一次看心臟科醫師時，才知道自己的收縮壓高達170 mmHg，甚至發生心絞痛或心肌梗塞時，仍不清楚自己有冠狀動脈阻塞問題，更令人遺憾的是有近一半發生急性心肌梗塞的人，是在來不及送醫途中便已猝死，沒有機會與家人道別，留給親人長期無法彌補的傷痛、遺憾與追悔。
日期：2018-01-23
道瓊指數在開年八個交易日，有七天上漲；債市波濤洶湧的幅度也不小於股匯市，今年一開始就呈現如此喧騰的走勢，究竟是大復甦或是大泡沫？全球都在關注。
日期：2018-01-18
美國總統川普日前被外國媒體懷疑，可能有失智症的傾向，不過，白宮醫師已經出面公布川普的健檢結果，強調川普不但非常健康，而且沒有失智症！到底失智症是什麼？和常見的阿茲海默症一樣嗎？
日期：2018-01-18
隨著人口日益老化，骨質疏鬆的盛行率也日益增加。依據2005-2008年國民營養調查報告指出50歲以上男女骨質疏鬆症盛行率分別為23.9%及38.3%。骨質疏鬆可能增加骨折的風險，而衍生出嚴重併發症而增加死亡率。
日期：2018-01-12
住在屏東三地門的排灣族玉金婆婆，今年83歲。3年多前，常忘東忘西，也經常重複問問題，遭遇旁人異樣眼光。有次住院，因分不清自己身在何處，家人才警覺可能是失智症。經屏基確診，罹患重度失智症。
日期：2018-01-09
不只工作、上班有SOP（Standard Operating Procedure），想要成功養生其實也有SOP可遵守！中醫師表示，民眾想要維持健康體魄，不妨遵循老祖先的智慧，善用「十二時辰經絡養生」來休養生息，就是輕鬆鞏固健康的好方法！
日期：2018-01-05
根據國外健康網站《Be Fit》資訊，培養腦力是要從年輕的時候就開始，而不是等到退化階段才想要挽救！雖然智慧無法靠飲食來培養，但若想要補腦力，倒是可以靠吃來改善，幫助大腦活絡。
日期：2018-01-05
在日本神戶市的巷弄間，一戶看起來像是民宅的外頭，寫著「暮らしの保健室（生活保健室）」，走進客廳，陽光從一旁的落地窗灑落，兩旁放滿書，另一端是開放式廚房，中間擺著兩張大桌子、十張椅子，這是黒田しづえ女士的家，也是「なごみカフェ」，意思是「和諧咖啡店」，一個很難用台灣既有的制度來定義的「咖啡店」。
日期：2018-01-04
