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幸福熟齡

從「必須要完美」到「知道自己夠好」!蔡依林:謝謝不看好我的人,讓我一直很努力

亞洲流行天后蔡依林,得獎無數,在華語歌壇擁有無可取代的地位。然而,她有好長一段時間不知道如何肯定自己,只知道滿足社會大眾對她的期待,當出現負面評論,她就會開始否定自己。

日期:2019-04-17

職場生活

從「必須要完美」到「知道自己夠好」 流行天后蔡依林 如何走出他人眼光?

亞洲流行天后蔡依林,得獎無數,在華語歌壇擁有無可取代的地位。然而,她有好長一段時間不知道如何肯定自己,只知道滿足社會大眾對她的期待,當出現負面評論,她就會開始否定自己。

日期:2019-04-11

職場生活

自信來自自卑,勇氣來自脆弱

人生很多事情是不確定的,人也非完美,因此常感到脆弱。

日期:2019-03-21

競爭力

開場黃金20秒 5手法迅速hold住全場

演講開場夠吸引人,觀眾就會對接下來的內容充滿興趣。籌辦過多次TEDx演講的傑瑞米.唐納文在《TED Talk18分鐘的祕密》書中點出,演講開頭前10到20秒是觀眾注意力的高峰,接著就開始分心,講者務必把握黃金20秒,讓觀眾覺得演講會很精彩。綜合幾位簡報名師經驗,提供6種開場方式,讓你迅速hold住全場。

日期:2018-06-04

競爭力

想讓人喜歡你 就讓對方幫你一個忙

犯錯凸顯了我們的人性。每個人都會犯錯,而且我們喜歡和自己相似的人。擁有高人際智商的人,其實懂得善用自己的脆弱。

日期:2017-12-05

職場生活

被拒又怎樣 她勇於「請求」成功圓夢

美國女搖滾樂手阿曼達.帕爾默(Amanda Palmer),在平台Kickstarter群眾募資時,一個月內募到一二○萬美元。她究竟如何運用「請求」的力量,達成她的音樂夢?

日期:2015-12-10

競爭力

脆弱的力量

嚴重過敏演變成免疫失調的那二年,是我生命中極脆弱的時間。但那個脆弱也變成一個轉機,幾次生死交關,讓我從散漫隨性的年輕人變成懂得珍惜家人朋友,並為自己身體和生命負責的成熟大人。發現原來脆弱也是成長的契機。

日期:2013-10-18

今選頻道

脆弱的力量

嚴重過敏演變成免疫失調的那二年,是我生命中極脆弱的時間。但那個脆弱也變成一個轉機,幾次生死交關,讓我從散漫隨性的年輕人變成懂得珍惜家人朋友,並為自己身體和生命負責的成熟大人。發現原來脆弱也是成長的契機。

日期:2013-10-18