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職場生活

吃香蕉可降低罹癌風險?挑對「這款」才有效...1類人每天吃一根,降60%消化道癌症機率!醫師曝關鍵

多項研究發現罹癌風險與生活習慣、飲食息息相關。腎臟科醫師江守山分享一則2022年刊登於《癌症預防研究》 (Cancer Prevention Research)期刊上的一項研究發現,罹林奇症候群(Lynch syndrome)患者每天吃一根「青香蕉」,即使因為遺傳因素處於高風險罹癌狀態,也可降低消化道癌風險達60%,其關鍵在所含的「抗性澱粉」。

日期:2023-08-24

職場生活

聞過永遠忘不掉 蟑螂味到底是什麼?

不知道有沒有聞過,有些比較老舊的房子或是小吃攤、餐館,踏進去就會瀰漫一股怪味,有些人立刻知道這就是「蟑螂味」,但有些人對這味道一點也不敏感甚至聞不到,究竟蟑螂味是什麼呢?

日期:2019-06-15

品味人生

攝取益生菌 食補比吞藥丸健康

民眾喜歡吃益生菌顧腸胃,但益生菌到底有沒有用?常常吃會不會出問題?台大腸胃科醫師吳明賢說,益生菌有助腸胃健康,也可從日常飲食攝取。

日期:2016-07-07

品味人生

惱人脹氣 服用益生菌未必有效

想要根治脹氣這個令人困擾的毛病之外,除了上醫院尋求專業診療,自己也可透過飲食習慣的調整

日期:2016-06-27

品味人生

靠復原力擺脫「心的疾病」

「心的疾病」不只是大腦的問題,而是應該用身體整體包含免疫系統在內的角度來理解的問題。雖然絕大多數的人平常都不會注意到腸內菌的事,但應該也有很多人在得知腸內菌所扮演角色的重要性後,重新深切地體會到飲食生活的重要性。我想要介紹一下因為生活習慣改變而治癒心病的本田理繪小姐的狀況。

日期:2013-10-23

今選頻道

靠復原力擺脫「心的疾病」

「心的疾病」不只是大腦的問題,而是應該用身體整體包含免疫系統在內的角度來理解的問題。雖然絕大多數的人平常都不會注意到腸內菌的事,但應該也有很多人在得知腸內菌所扮演角色的重要性後,重新深切地體會到飲食生活的重要性。我想要介紹一下因為生活習慣改變而治癒心病的本田理繪小姐的狀況。

日期:2013-10-22

品味人生

五位專家教你正確吃 安心補

現代人生活壓力大,飲食不正常,三高威脅如影隨形,怎麼預防?上班族長時間坐在電腦前,手機、平板電腦不離身,視力過勞,怎麼保養?《今周刊》請來健康專家教你如何正確吃保健食品,吃出美麗與健康。

日期:2013-03-14