挺著肚子走路、鴨子走路、走路外八、走路內八⋯⋯這些姿勢,可能造成你小腿痠痛、膝蓋疼痛、腰痠背痛。把握3個重點,有效改善錯誤步態,重新找回健康!
日期:2018-11-12
68歲的香港人盧女士擔任管家,每天都要做許多清潔打掃的家事,長久下來膝蓋退化,飽受退化性關節炎之苦,吃的止痛藥藥效愈來愈重,醫師發出停藥警告!
日期:2019-10-27
許多中老年人都有關節退化問題卻不敢開刀,只好吃止痛藥舒緩;有些人則是開刀後效果不如預期,相當苦惱。治療關節退化,除了吃藥、開刀之外,還有沒有其他選擇?
日期:2019-04-24
現代人最常使用電腦、手機,包括打字、使用滑鼠或是觸控板操作等等,這種看似小小不是太勞動的動作,但是人們一操作就一整天,局部的組織長期使用易疲勞,手部也可能發生損傷或骨刺。
日期:2018-02-22
台塑集團總裁王文淵在集團運動會上,因膝蓋傷害而未循往例全程參與慢跑。醫師指出,慢跑原本就對身體下半部的壓力較大,所造成的運動傷害不容小覷。
日期:2012-11-22
準行政院長蘇貞昌確定接掌行政院後,開始進行內閣人事的徵詢,目前傳出內閣成員的異動不大,除了包括財經4部會首長不變外,外交、國防及陸委會等閣員也將全數留任,而行政院秘書長由前台南市代理市長李孟諺接任、交通部長為林佳龍,現任科技部長陳良基則將轉任教育部長。但文化部長鄭麗君昨日在臉書上表示,自己要重新回到民間,據了解,蘇貞昌正在強力慰留,臉書上也有眾多文化界人土發起連署要鄭麗君「不要走」。
日期:2019-01-12
役男兵役到底要不要延長,國防部始終表示仍在研議中,不過在8/18行政院公報中,一份役男「體位區分標準第二條附件修正」草案,預告了役男們的免役條件會變得更嚴格,尤其是身高155~157公分的人未來也必須服役;另外,對於各項疾病,國防部也增列不少必須符合的免疫標準。
日期:2022-08-21
「以前談到退休,認為40歲再開始就好,其實,從踏入社會的第一天就要規劃退休的事,愈早愈好」富邦人壽邦仁通訊處處經理陳汝興有感而發的說。尤其現代人平均壽命已超過81歲,65歲退休後還有20至30年的生活,他建議做好「四個帳戶」,安穩享受快樂又富足的退休生活。
日期:2021-12-22
美國普普藝術教父安迪沃荷,曾經說過「在未來,人人都可成名15分鐘」,這句名言後來被視為成功預言社群媒體的新趨勢;而高雄市的山頂國小更厲害,用短短1分鐘的超跳tone運動會宣傳影片,讓幕前幕後的小演員、老師都因此暴紅。
日期:2019-11-01