「『每天嚼口香糖20分鐘』 保持臉部肌肉彈性」年屆花甲的女神出書分享自己的無齡秘密，不只女星愛美，現代人都愈來愈重視外表，該如何使臉部保持緊實有彈性呢？市面上許多瘦臉工具包括日本的美容小物「瘦臉滾輪」、電視購物台的「音波金屬棒」，最近還有號稱可以使臉部實拉提、身體線條更美、增加血液循環的「3D按摩滾輪」，或是低週波電臉拉提緊實皮膚，但真的有效嗎？
日期：2016-04-21
你可能不知道，食物中的營養素主宰著身體的核心溫度，只要吃進正確的營養素，冬天不用穿得厚重、像個不倒翁，也能由內而外暖起來。
日期：2017-12-27
編按：我們與癌的距離又遠卻又很近！曾罹癌的李豐醫師，在其著作《善待細胞，可以活得更好》中分享自己抗癌成功的經歷。他指出，抗癌防癌，最重要的不二法門，即是提升細胞「自癒功能」：其一，作飲食、生活及心態上的改變；其二，訓練瑜珈，細胞的自癒功能。掌握這2要點，就能讓許多癌症病人，包括自己的癌症沒有再發，很多症狀不再依靠藥物，沒有病的時候也更加健康！
日期：2019-06-10
運動是維持健康的重要方法，但記得挑對地方，減少暴露在空污環境！最新研究發現，汽機車排放廢氣產生的空污，可能增加黃斑部病變的機率，風險最高提升九成之多。
日期：2019-09-06
最近因為COVID-19武漢肺炎疫情的關係，不論主動或被動，大家量體溫的機會增加許多。
日期：2020-03-03
薑是台灣飲食經常會用到的食材，天冷一碗薑湯、豆花加薑提味、薑母鴨去寒等，都是台灣人口中的美食。不過，你知道薑依採收期有分4種，每種薑各有不同的用途跟功效嗎？
日期：2019-06-03
癌症這種疾病，不會主動放出毒素或產生疼痛。它之所以會奪走人類的生命，在於腫瘤逐漸增大，阻礙體內臟器的功能，如呼吸、血液循環之類的生命活動。以大腸癌為例，一般醫師會在癌細胞發生肝轉移時宣告患者來日不多，但是每個病患癌細胞轉移的個數和大小不盡相同，病灶的生長速度也完全不同；因此，如果要正確判斷餘生的長短，必須先掌握病灶的增生速度。這個步驟所需的時間，至少為三個月。
日期：2014-05-16
癌症這種疾病，不會主動放出毒素或產生疼痛。它之所以會奪走人類的生命，在於腫瘤逐漸增大，阻礙體內臟器的功能，如呼吸、血液循環之類的生命活動。以大腸癌為例，一般醫師會在癌細胞發生肝轉移時宣告患者來日不多，但是每個病患癌細胞轉移的個數和大小不盡相同，病灶的生長速度也完全不同；因此，如果要正確判斷餘生的長短，必須先掌握病灶的增生速度。這個步驟所需的時間，至少為三個月。
日期：2014-05-16
目前，台灣每7人就有1人是65歲以上老人，而在這些老人當中，每12人就有1位罹患失智症，比率高達8.3%。在人口急速老化的現在，如何有效抗老成為大眾關心的熱門話題。
日期：2019-08-23
40歲的黃先生是名電腦工程師，下班後的休閒就是去健身房運動，肩頸的痠疼已持續超過半年，起初以為是長時間使用電腦後所引起的，熱敷休息一下就好。
日期：2018-06-11
