腎上腺功能不佳的人,確實地吃早餐非常重要。健康的人即使錯過一餐,仍能分泌提高血糖值的皮質醇與從事活動。但是腎上腺疲勞的人,因為早上皮質醇的分泌量較少,血糖值不穩定,而無法從一早就很有活力地活動。身體能量不足,卻要勉強活動,加上早上通常比較忙,又再刺激腎上腺工作,使得腎上腺更加疲勞了。
日期:2014-11-23
我從多年的臨床經驗了解到,當血壓或血糖值等三項數值皆呈現惡化的「三高」狀態時,有個重點會造成強烈的影響,那就是「胰島素」。只要採取控制胰島素的方式,就能同時改善高血壓,高血糖及高血脂。我的臨床實證經驗證明,只要三個月,遵循下面「第一口吃蔬菜飲食療法」,簡單改變你進食的順序,三高都有著驚人的改善效果。
日期:2014-06-17
我從多年的臨床經驗了解到,當血壓或血糖值等三項數值皆呈現惡化的「三高」狀態時,有個重點會造成強烈的影響,那就是「胰島素」。只要採取控制胰島素的方式,就能同時改善高血壓,高血糖及高血脂。我的臨床實證經驗證明,只要三個月,遵循下面「第一口吃蔬菜飲食療法」,簡單改變你進食的順序,三高都有著驚人的改善效果。
日期:2014-06-17
不少糖尿病病患,相信單靠食物、運動就能降血糖,當心弄巧成拙!一名66歲的張先生,罹患糖尿病已經14年,雖然看過醫師,卻只看病不吃藥,堅持要用飲食和運動來控制血糖,3年前身體開始惡化虛弱,他發現視力愈來愈差,他以為或許是老花眼,到最後,甚至連眼前三十公分都只能看到模糊晃動的影子,求診後才發現兩眼嚴重白內障,幾近失明。
日期:2016-01-12
一位55歲男性,最近有食慾不振、倦怠、噁心、嘔吐的症狀,身材偏瘦;就醫檢查發現,他有低血鈉、低血糖的狀況,進一步做了內分泌相關檢查,確診是「泛腦下垂體功能不足」。
日期:2019-11-17
過年期間難免大吃大喝,因血糖、血壓、血脂飆高、腸胃出問題求診的人特別多。營養師建議,採用美國最新「我的餐盤」(MyPlate)飲食原則,過個健康年。
日期:2012-01-19
1968年至今,美國共出現7次「利率倒掛」,其中5次在股市高點之前,且「利率倒掛」時間點,都是在聯準會的升息循環中,投資人值得密切關注。
日期:2018-12-26