朋友在臉書上Po文：「請教臉書大神，有誰近兩年去過日月潭，跪求假日6千元上下的房間，安靜恬適，適合全家出遊，希望沒有陸客出沒，遠一點無所謂。」朋友們瘋狂留言、按讚，只有我回：「人多的地方不要去」。是的，就是這句話，不僅是我的人生觀，更是我的決策模式。
日期：2023-11-07
女星隋棠與老公Tony謝遭樓下鄰居指控放任小孩在清晨、深夜製造噪音，飽受困擾之餘為此多次溝通，但情況都未改善，甚至隋棠還當面回：「你們就跟著早點起床囉！」，使得鄰居稱要看身心科，甚至報警提告，事件引發社會輿論。新聞發酵了一天，隋棠週二（2/7）晚間在臉書發文，長達1900字文來說明自己家與樓下鄰居間的往來狀況。她強調家中作息簡單規律，反指鄰居歇斯底里，要求沒有終點，還會直接對著孩子的臉兇人。雙方各執一詞，只能訴求法律解決。對此，作家、主持人謝文憲在臉書表示，大家都不是當事人，很難了解其中故事，但他仍有一些想法分享，並提醒「別盡信隔音地板、隔音窗的功能，你要隔的不僅是聲音，是情緒。」
日期：2023-02-08
身為社區副主委的我，觀察到社區地下室某個停車位，總是停著一部破舊的MARCH，有時一個月動也不動，只騎摩托車出門，我住這15年，遇見該住戶阿浪不超過5次。年後，該車位從破車換成嶄新BMW，令我有些意外。
日期：2020-01-06
讓專業與人生 全面昇級職涯一如人生，波動與變化才是常態。隨著網路與產業的快速變化，一位專業的工作者從踏出校園以致退休都堅守在單一工作崗位上的時代早已過去；世界不僅又擠、又熱、又平，在藍海時代之後，「斜槓」意識正當紅。每一位專業的職場工作者都在找尋更多的不同可能，企圖為職涯、也為經濟收入與成就，創造價值與精彩的極大化！
日期：2019-10-18
每當我聽到朋友婚姻最終以非喜劇收場時，還沒感嘆完，又聽到下一個朋友離婚的消息，而朋友都會跟我說「憲哥，你不要說出去喔！」其實這種案例已經多到我聽完就忘了。
日期：2019-06-12
你的生命中，是否曾想感謝些什麼人？是因為他們幫助了你？還是因為他們曾經低估、貶損了你？
日期：2019-06-10
由於寫作的關係，經常有喜歡寫作的年輕朋友來問我怎麼投稿，我直覺就回一句：「就投啊！」接著無一例外，他們都會狐疑地看著我說：「投了就會中嗎？」這真是一個奇怪的問句。有投稿就有機會發表文章，沒投稿就不會有任何一絲機會，這是在給自己創造機會，當別人沒給你機會時，你就自己給，而不是癡癡地等到白了頭。
日期：2018-08-13
在當前職場中，簡報不光是各種工作類型的必備技能，更有著攸關職涯發展的影響力。知名企業簡報講師、陸易仕國際顧問總經理謝文憲指出，簡報是職場工作者最「不公平」的競賽，在對的時間、講對的事、給對的人聽，隨時就有機會脫穎而出；相對而言，如果簡報能力不佳，也有可能將平日的努力給磨滅掉。
日期：2017-08-28
