很多人把「愛自己」限縮在「滿足個人欲望」這樣褊狹的定義裡，而「滿足個人欲望」又不斷被各種商業活動詮釋為「滿足物質欲望」，所以隨處可見的廣告活動與行銷宣傳充斥著名牌精品、高檔飲食、豪華旅遊等訊息，鼓勵大家透過消費來犒賞自己，並且要放在社交媒體展示炫耀，直接或間接傳達「人應該要想辦法滿足自身各種物質欲望，這樣才算是愛自己，才顯得高人一等」。其實「愛自己」可說是個假議題，因為「愛自己」是一個相對的概念，只有當我們做了「不愛自己」的行為時，才會有「愛自己」的概念。
日期：2024-03-27
在台灣選擇居家照顧或安養中心，都有固定行情，無論聘請哪一個國籍，印尼、越南、菲律賓的居家看護，所需費用都差不多，還要再加上健保、就業安定基金、仲介費用、加班費等，總額相當於大學生剛出社會的月薪，且居家照顧等於要多兩個人（病者及看護）的生活開銷以及居住空間，因此總體花費應該是在安養中心較為划算。
日期：2024-03-26
失眠及月經貧窮和少子化已經成為國安級的重要健康議題，長期失眠可能引發心血管疾病、老人失智症，兒童失眠則可能造成注意力不集中、過動，甚至影響生長發育。根據國際婦產醫學聯盟及衛福部國健署資料顯示，全球有8億人正經歷嚴重的月經貧窮，教育部亦為此投入了2.5億。而年齡層越高的女性，生育力隨生理機制衰退而影響受孕率，造成生不如此的現象，突顯出與生理期相關的議題已引發了各界觀注。
日期：2024-03-25
我贊成每個月買一本書， 每天閱讀20分鐘，因為這樣，我們只要花一份麥當勞套餐的錢，就成功晉身台灣奇蹟的一部分。
日期：2024-03-25
我認為年過80的幸齡者，應該秉持著「能享樂就不要拒絕」的理念，包括我「再婚」也是一種選擇。但這件事有個矛盾的問題，我稱之為「有錢人的悖論」：有財產的人再婚，孩子們就會反對；沒有財產的人再婚，孩子們則會樂見其成並予以祝福。
日期：2024-03-24
「（台中）現在不缺百貨，我們要做的是貼近生活，日常的、舒服的商場！」台中「誠品生活480」週六（3/23)開幕，誠品董事長吳旻潔出席開幕典禮時，自信分享她對這個新商場的期待，也喊出今年營業額20億元新台幣目標，預估今年誠品年營收可成長10％。
日期：2024-03-24
42歲英國凱特王妃（Kate Middleton）自2023年聖誕節公開露面後，於2024年1月做了腹部手術就神隱，日前爆發P圖事件引發眾多陰謀論，日前有民眾發現她和威廉王子（Prince William）在商場外散步，當地時間週五（3/22）她透過2分鐘的預錄影片表示，自己證實罹癌，並正在接受「預防性化療」。白金漢宮發言人表示，查爾斯國王曾去探視凱特，並表示為她公開發言的勇氣感到驕傲，「過去數周一直和這位令人喜愛的媳婦保持密切聯繫，會持續給予她們全家關愛和支持」。而哈利王子和梅根也發出聲明對凱特表達關心，聲明寫道祝福凱特順利復原、家人平安健康，希望能在保有隱私和平靜下這麼做。肯辛頓宮發言人表示，未來將在醫療團隊允許下，恢復屢行王室職責。
日期：2024-03-23
電價審議會週五(3/22)下午登場，拍板4月電價漲幅平均為11％。住宅330度以下、小商店700度以下電價調幅3%，住宅331到700度、小商店701到1500度電價調幅5%；住宅701到1000度、小商店1501到3,000度則調漲7%，而住宅用電1,001度以上、小商店3,001度以上調漲10%。民眾憂心荷包縮水，而經濟部商業發展署推出「設備汰換補助」自今年2月1日開始，一直到12月31日，只要符合資格行業，就能獲得6大類電器的節能汰換補助，每一申請單位最高可達到50萬元。《今周刊》整理相關懶人包，提供讀者參考。
日期：2024-03-22
每次和戴惠貞聊天，總感覺自己在和宗教領袖對話。她所創辦的「小樹傳愛協會」從2022年開始和外貿協會合辦ESG活動「善愛嘉年華」，倡議每個人愛自己和愛世界，每次都吸引超過上萬人來參與，大家在會場裡溫馨擁抱。連合作的外貿協會董事長黃志芳也說，台灣要更積極的向世界出口善與愛。
日期：2024-03-22
從小到大，我就被灌輸要當個普通人。努力念書考大學，成為上班族，和大家一樣在社會上打滾，也和大家一樣常常覺得痛苦又無能為力。儘管畢業後進入大公司任職，卻做著一份與個性牴觸的工作，一面辛苦工作一面還學貸，身心都快崩潰了卻沒有勇氣辭職。然而，我下定決心轉職時的那段休假，完全改變了我的人生。那是個相當平凡無奇的一個月。但我終於發現，我想追求的只是一種「這輩子不做自己不想做的事」的人生。
日期：2024-03-22
