其實我都跟學生說，希望慢跑成為你一輩子保持身體健康的手段之一，並沒有要他們只會跑步。多從事幾種運動，平衡身體的發展，是避免運動傷害的第一原則
日期：2013-07-30
其實我都跟學生說，希望慢跑成為你一輩子保持身體健康的手段之一，並沒有要他們只會跑步。多從事幾種運動，平衡身體的發展，是避免運動傷害的第一原則
日期：2012-12-10
近年來強調健康美，以及各種結合體適能運動的技擊運動逐漸風行，這類運動強調既能鍛鍊全身肌肉，又能適當地減輕壓力與維持體能，是不分男女，且適合各個年齡層的優質運動。
日期：2015-09-24
迎向高齡，運動保健意識從今天培養起！台灣國民平均壽命超過八十歲，六十五歲以上人口比例突破十五%，正式邁入高齡化社會。根據衛福部統計，國民健康平均餘命約七十一歲，等於國民在生命臨終前，平均約有七年半生活無法自理；而歐洲數值平均時間僅三~六個月。因此推廣「高齡能力運動」開始受到重視。
日期：2020-04-23
創業就是要自備大筆資金，或向親友商借、找銀行貸款嗎？標下國中小運動中心委外經營的杜正忠，除了抓住政府委外商機，更主動出擊，爭取體委會五百萬元低息創業貸款，一圓創業夢。
日期：2011-09-01
台中的兒童暨國民運動中心不只是大人強身健體的地方，同時也是兒童運動的最佳場所，透過為兒童量身打造的運動課程，讓親子一起動起來，在這座「酷城市」盡情享受「酷運動」！
日期：2023-03-10
咖啡是遍及全球的飲料，對人體的益處不在話下。美國喬治亞大學研究人員近日將「咖啡對運動所造成的效益」研究成果，刊登於《運動營養代謝國際期刊》（IJSNEM）上，研究主持人希金斯（Simon Higgins）調查超過600筆研究，統整飲用含咖啡因的咖啡與運動的表現產生的交互作用。並發現，跑步之前喝杯咖啡可能幫助你跑得更久。
日期：2016-01-04
身為有兩個孩子的前運動員，我認為孩子能從球場上學到最有價值的東西，是品格。球場既是他們當主角的地方，也是當配角的地方，很少環境能像球場，讓孩子充分體驗職場。
日期：2024-02-21
每當對社會或生活感到不滿，大部分的人總是消極面對，或是多所抱怨，而非捲起袖子成為改變的力量。幸好這個世界總是有一群傻子，他們的思考樂觀、正向，並且願意以自己的專長，以一己之力，去幫助有需要的人，改善周遭的生活環境、人與人之間的互動，不求回報。我們需要更多這樣的傻瓜，擴散善的感染力，號召更多人起身行動，讓台灣更美好。
日期：2018-12-26
