導演鄭文堂的新片《菜鳥》日前上映，片中揭露了警界黑幕，也在善惡中找到稱之為「人性」的東西。鄭文堂這輩子在街頭、殿堂遊走了幾遭，他拍過人間煉獄，煤礦礦災、雛妓的臉龐都是揮之不去的噩夢，但對他來說，改變世界的衝撞性情卻更不能放棄，「我想要保有『菜鳥精神』！」他說。
日期：2015-11-19
馬拉松越來越夯，世界各國都利用它來吸引外國跑者。看看東京馬拉松，現今資金來源已不太依賴政府，包括BMW等企業都是贊助商，就是看見它帶動城市活化的效益。
日期：2015-11-18
瑞典人重視以個人為中心的獨立思考方式，他們不依賴別人，自己的生活由自己負責和經營，並對這樣的生活方式感到自豪。自豪感和自律性與精神和身體的健康是相互聯繫的。自豪感越強， 主動行動的自律性也越強。瑞典人的自律性發揮在飲食、生活態度、運動上， 使他們保持生活各方面的健康。而且， 這也能幫助人們調適身體壓力。
日期：2015-11-17
台新投顧總經理莊明書認為，美、中、台經濟數據不佳，雖然選舉行情尚未結束，但根據歷史經驗，距離投票日越近，台股漲幅越少，尚未進場者不妨以靜制動；美國升息、總統大選仍是影響台股後市的最大關鍵。
日期：2015-11-12
癮君子總是菸癮一來就想點菸。根據研究證實，不論是有氧或肌力運動，如慢跑、騎單車、健身等，都有助釋放腦內啡，產生愉悅感就能抑制菸癮、有助戒菸，更能增加戒菸成功率一倍。
日期：2015-11-12
大忙人的秘密花園 吳振生夫妻─靠西洋老歌，再談一次戀愛 陳信宏─一手寫程式，一手寫小說 伍敏卿─花花草草成了她減壓秘訣 胡志強─好動市長，傳出自律神經失調 太極導引是奧美人的全民運動 董建華之子董立均悄悄來台 余建新的中天能否撐起一片天 華治莊月清投資失敗經驗談 香港一年一萬多宗破產案啟示錄
日期：2015-11-12
清晨五點，天夜猶暗，財金文化團董事長謝金河已經起個大早，他迅速在電腦上瀏覽彭博資訊、中央社等媒體新聞，並隨手寫下字跡密密麻麻的筆記；在掌握全球金融資訊後，開始埋首寫稿；七點半，鬧鐘一響，隨即換上運動衣褲，準時出門跑步。
日期：2015-11-11
想消除脂肪肝，該怎麼做？中醫師黃浩瑞建議，前2、3周可先減少主食、澱粉類，增加優質蛋白食物，如雞蛋、魚肉，將脾胃調理正常後，要多吃全穀雜糧，包括豆類、堅果類，並搭配規律運動，脂肪肝就能隨著健康改善，而逐漸消失。
日期：2015-11-10
心血管疾病是沉默的殺手，初期並未有明顯症狀，所以許多上班族認為只要採取「低鹽、低糖、低油」的健康飲食控制即可預防血管阻塞、失去彈性等問題，但是，中英醫院醫務執行長陳柏臣醫師提醒，鈣攝取不足也會形成「血管鈣化」，引發心血管疾病。宋明樺營養師則建議，均衡飲食及適度運動，多攝取鈣質等其他營養素，如高鈣牛奶，滿足每日成人建議鈣質攝取量，以減緩心血管疾病好發的機率。
日期：2015-11-09
運動本身是很棒，但光是運動，並不會讓人變美。為了在一星期內瘦下3公斤，每天跑10公里，這樣嚴苛的運動，消費熱量也許很高，卻不是能長久持續的。
日期：2015-11-07
