勞動後造成的身體疲憊，可不能積少成多！ 事後按摩肌肉、穴位舒緩，能有效幫助僵硬、疲勞或受傷的身體得以放鬆與修護。
日期：2023-01-17
你滿意自己的身高嗎？據《文春Online》報導，日本有位身高一六七公分的醫師到國外進行「斷骨增高手術」，短短五個月，成功長高十公分！但術後要面對漫長且痛苦的復健，以及可能出現的併發症，不可不慎。
日期：2022-05-25
在高薪營的課堂上，我都告訴學生，追求「職涯好運」前，請先避免發生「職涯噩運」，因為一個噩運會毀掉你幾十年的好運。特別是中年人，你的青春不再，跌倒後翻身不易，毫無本錢浪費，尤其要步步為營，不要踩雷、不要掉坑，否則極有可能前半生的努力奮鬥付諸一炬，連哭都不知道跟誰哭去！
日期：2022-05-18
暖冬陽光傾瀉，掃走冷冽空氣的微寒。早上不到九點，嘉義縣新港鄉板頭社區十六位長者，就聚集在社區長照C據點前，排排坐寒暄家常。其中，年紀最大者九十三歲，卻絲毫不見老態，皺紋反而在她臉上成了笑紋。當運動指導員陳舒罄一放起《山頂黑狗兄》音樂時，長輩們的動作可一點都不馬虎。
日期：2022-03-02
不少長期飽受慢性關節肌肉疼痛的患者，接受藥物與復健治療後，仍然改善有限，或許就醫時，還曾被醫療人員主動詢問：「要不要試試增生療法？」但打了針，真的就會痊癒？
日期：2021-12-15
每個人都有氣不順的時候，但如果不懂得順氣的方法，一系列的問題都會跑出來，包括排便不順，容易腹脹、打嗝，氣往上跑；或是胸脇脹滿，胸口覺得有股氣堵著，讓人喘不過氣的感覺。
日期：2021-05-07
我的父母親皆已近八旬，他們打拚了大半輩子，終於在中年時買了一間有花圃庭院的三層樓透天厝。隨著年老關節退化，父母親每天爬上爬下已漸感吃力。總是未雨綢繆的兩老，常常在思考未來可能家裡要裝電梯，無法裝的話(太貴或工程太浩大)，就準備把一樓客廳當成臥室，但整間房子格局會變得很奇怪就是了。我們兒女則建議他們，也可考慮換房子，以大換小，搬到有電梯的大廈養老。
日期：2021-04-26
全球政經情勢多變，卻面臨一個共同問題，那就是變老！已邁入高齡化社會的臺灣，預估在2026年躍升為「超高齡社會」，超過65歲以上的人口占比將超過20%。長期照護議題正夯，科技該如何成為樂齡世代的關鍵助力？
日期：2020-06-16
