原來，不只可以改善更年期！適當吃豆腐、喝豆漿除了可改善更年期症狀外，還能降血壓、健腦，預防癌症！不過中醫師提醒，有痛風、腎臟疾病、結石、胃寒、脾虛體質、急慢性胃炎以及胃潰瘍患者，皆不合喝豆漿，宜小心注意。
日期：2019-09-11
衛生福利部公布2018年國人10大死因，首位癌症奪走4萬8784條人命，再創歷史新高。根據2007年世界癌症基金會及美國癌症研究所發表的報告，強烈建議減少肉類攝取，以植物性為主的飲食方式，有助預防癌症。
日期：2019-09-03
綠花椰是抗氧化效果一流的「超級食物」，脆綠的外表蘊含著豐富營養，而且用途相當廣泛，從消除疲勞、預防感冒到美白肌膚，都少不了綠花椰的幫忙。國外研究還發現，綠花椰有很強的防癌效果，能夠預防口腔病變！
日期：2019-05-16
農曆新年即將到來，數天的慶祝活動都與吃有密切關係，尾牙、春節團聚和春酒，若連續每天都放縱大吃，罹患大腸癌的風險恐怕會大幅上升。
日期：2020-01-19
許多蔬果所含有豐富的營養素，能有效提升免疫力，現代人大魚大肉不虞匱乏，惟獨忘了每天起碼得吃上三、五種以上的蔬果，有助於遠離疾病，杜絕病菌的侵襲！以下列舉的十大蔬果，是平日市場裡就買得到的一般蔬果，提高免疫力的食療特效百分百！
日期：2009-01-15
過去6年來，我自認一直過著「防癌」生活，甚至已經吃了10幾年以有機植物為主的飲食，搭配少量草飼、不含激素的高品質肉類；還定期運動、每日靜心。我保持真心的愉悅，積極將壓力維持在最少狀態；我不太喝酒，只有偶爾喝點啤酒。
日期：2020-07-21
近來網路廣為流傳「用麻油炒菜，能有效補充木質素，有利抗氧化、防癌、降低膽固醇」的說法，讓不少婆婆媽媽趨之若鶩。但以麻油入菜，真的能發揮這麼厲害的保健作用嗎？就請專業營養學教授，教我們芝麻到底要怎麼料理，才能吃出高CP值吧！
日期：2020-02-03
美國女影星安潔莉娜裘莉（Angelina Jolie）2013 年5 月14 日在《紐約時報》的投書，她表示由於自己帶有「有缺陷的BRCA1 基因」，讓她未來罹患乳癌和卵巢癌的風險大增，於是選擇花了一段時間進行切除乳房與整形重建，以換得免於乳癌的潛在陰影。然而這是最恰當的抉擇嗎？如果我是當事人，寧可相信最新的科學研究與長久以來的智慧：積極地執行抗發炎與防癌的飲食、生活型態調整，以強化防癌體質，進而掌握自己的命運；而不是選擇破壞性的切除未發病器官。而且根據建立抗癌多頭趨勢的原則，執行抗發炎的生活調整愈多，建立抗癌力的多頭趨勢可能性便愈高。
日期：2013-11-19
美式賣場好市多宣佈從4/1起全員加薪！這次的加薪幅度高達14%，每小時調薪30元，若以新人時薪213元計算，將調至243元，比起基本工資每小時168元整整高出近45%。美國《財富》雜誌（Fortune）就曾形容，好市多的企業文化就像是「邪教組織」，員工只要進了這家公司就會死忠付出，不想再離開。
日期：2022-03-22
近來大腸癌奪去不少生命，引起許多人的恐懼。我們與大腸癌的距離真的好近，究竟有什麼方法可以遠離？且聽肝膽腸胃科醫師衷心的建議......
日期：2019-11-13
