運動本身是很棒，但光是運動，並不會讓人變美。為了在一星期內瘦下3公斤，每天跑10公里，這樣嚴苛的運動，消費熱量也許很高，卻不是能長久持續的。
日期：2015-11-07
以中醫的角度來看，女人的一生有三個階段可以改善體質，分別是初經、坐月子、更年期。生產時因為耗盡體力、出血，所以處於氣血不足的狀態，這時如果把握關鍵一個月，甚至是一個月以上，趁著坐月子期間好好調理，全身的疑難雜症都能因此得到改善。
日期：2014-10-03
一道熱湯的材料可以涵蓋6 大類食物，在各類食物中選擇適合自己的分量與食材，不需要經過複雜的煎、炒、炸程序，直接洗淨、切成適當大小，加入無油高湯或清水，放入鍋中煮熟，再利用新鮮香草、薑、香菜、紅棗等食材調味，就是一道美味又營養均衡的熱湯，只要分量控制得宜，多選用低脂食材，就可以輕鬆完成一道低熱量的減脂瘦身餐。
日期：2014-05-21
吃素二十八年的李長庚，接觸了不少宗教團體後，成了「里仁公司」的忠實顧客，並參與「福智文教基金會」志工活動，更支持「慈心有機農業發展基金會」推廣有機栽種。
日期：2012-05-17
在一千億元ＤＲＡＭ紓困案即將登場之際，體質最弱的茂德，卻成為兩大陣營爭搶的搶手貨。不過，政府在審核紓困申請時，仍應注意如何確保紓困案能夠獲得成功，不致讓全民血汗錢白白浪費。
日期：2009-01-01
全球景氣瀰漫在一股不明朗的氛圍中，加上市場擔心企業庫存問題會因歐債危機而浮現，使得各國股市出現暴漲暴跌情況。投資人此時最應該回歸基本面，從體質強健的類股著手，像是智慧型手機及航空類股，都是值得參考的選股方向。
日期：2010-06-10
今(21)日是二十四節氣中的「春分」，晝夜等長，此後開始，白天的時間多於夜晚，不但是春光明媚、萬物復甦的時節，春天也是養生的好時機。
日期：2018-03-21
