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【線上書展8折】清血脂防中風

出刊日期 : 2019/11/22

售價 : 99 元

每5人就有1人超標,你也是高血脂好發族群嗎? 瘦的人就不會有高血脂?健康食品可以降血脂? 30多歲的年輕女性連續3年健檢報告低密度脂蛋白膽固醇都高達200mg/dL,雖無不適症狀,但擔心指數總是異常而求診。經醫師檢查發現下肢動脈有阻塞現象,是冠狀動脈心臟病的高危險者。 48歲的李先生健診血脂總是紅字,低密度脂蛋白膽固醇高達300mg/dL,因無任何症狀便不以為意。某天參加婚宴,喝了幾杯之後發現左半身手腳發麻無力,無法動彈,緊急送醫後發現血管嚴重栓塞,中風了。 中風、冠心病……原來都是高血脂惹的禍!

【線上書展8折】最強記憶超養成

出刊日期 : 2019/10/02

售價 : 129 元

為什麼上司前一秒交代完任務,下一秒轉身就忘掉? 為什麼昨晚看的書,今天醒來完全沒印象? 記性愈來愈差,不禁感嘆大概是年紀大了…… 其實,記憶力衰退跟年齡增長沒有關係, 純粹是沒有正確的方法! ※長期記憶的形成:關鍵字→儲存→提取 ◎圖像x口訣x筆記 過目不忘很簡單 4色右記憶法;光速影像閱讀法; 多益三冠王教你,神記英文的4種練習。 ◎不須死記硬背 聯想搶記才快速 故事記憶法、全思考心智圖; 將對方姓名串聯其他事物,再見面一秒認出。 ◎找到好幫手 讓大火力全開 坐沙發聽音樂,也能成為語言達人; 活用計時器、考古題,不上手科目得高分。

賺50%飆股

期數 / 作者:1188期

出刊日期 : 2019/09/25

售價 : 99 元

衝一波 贏家教你活逮 賺50%飆股 進入第4季電子股旺季、資金寬鬆潮助陣、選舉效應升溫, 利多漫天的時刻,你該如何搭上今年最後一波好賺行情? 楊忠憲、鬼山人、張捷、陳威良、艾致富、陳飛龍、張真卿 瞄準哪些底部爆發股、剽悍股、轉機股? 小資篩股》28歲達人丹尼爾 3步驟抓主升段滾出千萬 潤泰集團總裁 尹衍樑 一個電系統之亂 如何搞掉讓公司獲利創新高的董座 獨家專訪》南山人壽大股東尹衍樑: 承認錯誤,我們距離完善天差地遠 揪日廠賣30元現烤麵包 全聯拚1300億營收戰略曝光 高齡照護新關係》岸見一郎:最大的孝順就是「不孝」 訂就送隨身空氣清淨機

華為禁售令的贏家與輸家

期數 / 作者:1186期

出刊日期 : 2019/09/11

售價 : 99 元

台股關鍵變數來了>川普制裁生效倒數68天 手機市占率洗牌,華為與三星供應鏈面對什麼殺機與商機? 對台採購4500億消長全解析 洞悉這場賽局,才能在5G大浪中趨吉避凶 投資攻略>華為受創,為何聯發科、旺宏、創意……等公司默默吃轉單? 股神手握3.5兆現金創新高、他最重視的泡沫指標透露什麼訊號? 從波克夏半年報 讀懂巴菲特內布局 雲朗義大利蓋6飯店 衝出8成住房率祕密 這群暖心公僕 用「破框力」解決陳年老問題

【線上書展8折】固本解症斷病根

出刊日期 : 2019/09/06

售價 : 129 元

無論是新聞或談話節目,總是不乏藝人、企業家、政治人物分享自己藉由中醫治病調養的經驗。為何中醫能成為中外名人的養生首選? 過去,多數人都有「凡有病痛一定要看西醫、吃西藥才會好」的觀念,但近年來,這樣的想法已經翻轉。西方醫學研究者逐漸發掘中醫藥的優點特性,能夠解決目前西醫面臨的治療困境,因此歐美各國莫不積極投入資源,成立各類型的中醫藥研究中心及中西醫療整合機構,並開設中醫藥相關科系課程,中醫藥儼然成為新一代的顯學。 《固本解症斷病根》專訪5位橫跨學術、影視、醫學與運動界的名人,包括台大教授蔡璧名、神經專科醫師邱顯學、演員陳仙梅、奧運角力國手陳玟陵與親子部落客維尼媽,看他們為何對中醫療法情有獨鍾,而中醫藥又是如何幫助他們重拾健康。 同時,我們也一次集結專訪國內中醫內科、婦科、兒科、針灸科及傷科共26位權威中醫師,詳細解析16項難症的中醫療法,並請中醫師們分享在家就能做的症狀緩解、自我保健之道,內容精彩豐富,你絕對不能錯過!

【線上書展8折】活

出刊日期 : 2019/07/26

售價 : 99 元

不確定出門前關爐火了沒、接到催促電話才發現自己忘了與朋友有約,或是迎面而來熟悉的面孔,卻怎麼也想不起對方的名字……到底是健忘還是失智?快來檢測看看,你的大是否過勞了! 很多人在察覺到自己記憶力變差時,第一個會懷疑失智,但其實絕大部分都不是。睡眠品質差、長期高壓、腸道不健康,甚至某些疾病與藥物,都可能會影響記性。只要揪出病因、適當治療,就能遠離健忘人生。 醫學研究也證實,腸道與大息息相關。吃對食物,可幫大補充營養,維持正常運作,但吃到地雷食物,則會讓大變鈍。《生活i健康》請營養師教你正確吃、慢慢嚼,讓大保持年輕有活力。 要讓袋保持靈光,除了「正確吃」,「不斷學習」也是關鍵。記憶力好壞無關年紀,人的特性是「用進廢退」,學習能刺激神經細胞再生。專家分享活8招,照著做,就能輕鬆活化大、提升記憶力與專注力,還能增進幸福感喔!

3900 億的逆襲 Garmin為何這麼厲害!

期數 / 作者:1158期

出刊日期 : 2019/02/26

售價 : 99 元

曾被《哈佛商業評論》形容「沒價值」,跨足智慧穿戴掘出新藍海 獨家專訪》 身價逾千億的老董高民環,在美國創業,堅持95%製造在台灣 靠「雨天經營學」不被成功綁架,市值創10年新高 全台企業拚突圍都該學的一堂課 他,霸氣又精明 錢櫃砸67億買好樂迪 老練不告訴你的三個盤算 濫用電斷層、心臟支架……台灣過度醫療的真相 巴菲特致股東信全解讀》手握千億美元現金 股神的下一步?

【線上書展8折】最強大

出刊日期 : 2019/02/15

售價 : 99 元

記憶力和年紀有關嗎? 為什麼明明才昨天的事,卻想不起來? 其實你只是沒有學會「記憶」和「回想」的技術 人類經由感官所接收到的訊息經由神經傳遞至人,然當訊息到達大前,大部分的訊息已經被過濾,剩下來要進入大皮層的訊號,將在海馬體中暫時儲存,停留在那裏的時間從幾秒鐘至幾個星期不等,此為短期記憶,而感官數據中被認為極重要的一部份,可再經由海馬體傳遞至長期記憶區。 衰退原因:1壓力2不良工作模式:經常一進辦公室就蒙著頭做一堆事。一邊跟客戶講電話;一邊寫企劃書。電也常同時開好幾個工作視窗。工作時間分配最好是一次專心做一件事,大注意力集中,記憶力就會比較好。3睡眠不足4營養缺乏5一心兩用會降低創造力與記憶力,會影響專注力與記憶力之間的運作。 ◎活化力 可以訓練 位置記憶法、聯想鏈記憶法 記更牢的祕訣:重複、分組、連結 ◎實踐超速思考 關鍵字筆記術、自我整理的「講述複習」 ◎這樣做 對動很有效 吃對食物,也能搶救記憶力 保持心智和身體活動 睡飽、睡好、睡滿 強化記憶和學習

【線上書展8折】輕筆記的威力

出刊日期 : 2019/01/25

售價 : 99 元

台積電董事長張忠謀、王品集團創辦人戴勝益、前瞻趨勢家大前研一……都握有一組成功的關鍵密碼,那就是──記筆記! 愈成功的人,愈懂得善用筆記,因為透過記錄,能整理思緒和訊息,抓住瞬間即逝的靈感,以此作為成長的養分。你有目標卻不知如何開始嗎?不妨就從簡單的隨手筆記做起,或是透過軟體的幫助,把要點記錄下來,每天檢核,讓財富、工作、人脈,都愈來愈順遂! 一、累積大財富: 小資族要如何累積財富,靠自己擺脫平凡的人生呢?先從收支記帳開始,做到開源節流、累積投資本錢,再靠投資筆記,達到財富自由的目標!跟著理財達人們,一起靠輕筆記致富吧。 二、工作超效率: 多數人對於工作困難或瓶頸總是不知如何下手,與其空想,不如把事項一一記錄下來,或者再搭配圖表或圖像加以管理,大自然就會理出思路,有效解決難題、提升效率;快來看筆記達人公開超好用工作筆記法。 三、貴人到處有: 拜訪客戶,要如何才能讓對方對你留下好印象?名片交換了一大堆,該怎麼有效整理、筆記呢?藉由頂尖業務、達人們的心得分享,讓交朋友、有人脈變得像呼吸一樣自然。

不可忽視的蘋果冰風暴

期數 / 作者:1151期

出刊日期 : 2019/01/09

售價 : 99 元

10份外資關鍵報告完整解讀 績效模範生17年來首降財測,庫克1400字公開信有什麼危機與玄機 智慧型手機出現「量跌價增」趨勢,投資如何躲殺機、找商機 蘋果先開第一槍,中國市場會不會從企業成長亮點變痛點? 蘋概股新思惟》新種「甜蘋果」這樣撿便宜 網銀執照三搶二 從電銷售員拚成網銀老總 非典型戰將梅驊 能否打贏這場仗? 留客超商機〉解密微風南山、家樂福吸客攻略 年銷4億支高壓小鋼瓶!這家台廠如何收服咖啡龍頭的心

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