年假期間你吃了幾頓大餐呢？有沒有覺得自己多了一層肥肉？ 不要擔心，曾經重達118公斤的大胖子，能靠這招成功減重35公斤，你也可以辦得到！ 🔎更多馬可老師的故事：https://pse.is/EVDNA
海灘，應該是有沙子、貝殼的地方，如今台灣的小孩居然說：「我知道的海灘就是垃圾一大堆」。 海灘垃圾多…是人類的歷史共業，但我們現在能做的，是一起盡量讓它恢復原狀！ 那天，今周刊「還海行動1095」在新北八里挖子尾淨灘，短短1小時就清出600公斤海廢！ 一起看看當天發生什麼事：http://bit.ly/3EVn4e3
