本書由日本睡眠權威三島和夫監修、自由撰稿人伊藤和弘、佐田節子撰文，他們採訪在日本第一線活躍的24位名醫和睡眠專家，彙整了以最新科學證據為基礎的消除疲勞法，例如20分鐘小睡法。如果你總是睡不好、沒得睡、睡再多還是覺得累，或是經常日夜顛倒的人，一定可以在本書找到有效改善睡眠的方法。
日期：2023-12-22
台灣便利商店密度高，業者承租經營也相對穩定，常是店房東眼中的好租客。根據實價揭露，台北市中山區民生東路一處51.82坪店面，9月交易1.08億元、每坪208.4萬元，目前由全家便利商店經營中。進一步觀察實價租賃資料，該店面於2018年時以每月16萬元承租，租金採分段式調整，3年調至每月19.32萬元、6年調至20.29萬元、9年調至21.3萬元，目前租金報酬率約為2.15%。
日期：2023-10-20
醫學美容已成為女性追求美麗的重要方式之一，消費者在選擇醫學美容醫療機構時，往往面臨各種痛點。近年來，醫學美容領域不斷涌現新技術，其中包括精靈電波、無限電波、鳳凰電波和微針電波等，電波為現代女性帶來了擺脫歲月的可能性，能夠在醫學美容的協助下重獲年輕和自信。
日期：2023-06-01
罹癌之後，接觸了很多病友，在交流的過程中，我發現大家都有個共同點⸺「追求完美」。我在做化療時，看到職場女強人一邊看著點滴對著錶，查看時間是否精準，然後一邊處理工作、回覆訊息。也聽說很多人以前都跟我一樣，常常分段式睡覺法、或者根本睡很少，對抗腫瘤的期間，可能是他們出社會後，停下來休息的最長時間。然後我們這些病友另一個共同特徵，就是很不喜歡計畫有變化。這說來有點諷刺，最討厭變化、喜歡按部就班的我們，體內居然有病變，長了惡性腫瘤。
日期：2023-05-27
央行利率處於史上新低，連帶壓低房貸利率，市場上更出現1.31％歷史低價，但隨著央行總裁楊金龍暗示今年可能升息，房仲業者建議民眾申貸可以考慮三大面向。
日期：2022-01-05
新生代理財投資YouTuber李勛 SHIN LI，從大學時期就存下20 萬；出社會後，沒進公司上班、沒有固定收入，藉著理財技巧，卻能賺多存多，25 歲成功達標百萬存款。沒有富爸爸、也非財經背景出身的他，想把這樣的經驗分享給更多人，透過投資理財讓人生有更多的選擇，且必須要身體力行才有機會達成。
日期：2021-02-20
好不容易存了一筆錢，下定決心要買房子，想找家銀行貸款，卻發現每家銀行推出的貸款條件都不一樣，有些最高可貸85成，有些卻只有8成，利率也介於1.6%~1.7%上下，最長貸款年期也有20年、30年和40年之分，面對玲瑯滿目的貸款方案，民眾到底該如何選擇？
日期：2019-04-30
金管會統計，到今年8月為止，國銀購置住宅貸款比去年增加1,842億元，房屋放貸成為國銀今年衝刺去化資金管道的另一利器，預料年底前，國銀還會再推動另一波房貸利率廝殺大戰。
日期：2018-10-25
工作輪班怎麼保養身體？哪個時辰按摩有助長高？想要養生，老祖宗的智慧絕對值得參照。順著12經絡對應五臟六腑循行的時程走，讓你身體健康、精神飽滿！
日期：2018-03-16
銀行與房仲業推出的「四十年房貸」專案，在市場受到廣大注意，但這種將還款時間拉長，降低每月還款金額的房貸方式，卻相對的增加總還款本金，在利多背後，買屋民眾要慎用。
日期：2012-04-05
