本期封面故事之一，我們談「自控力」。理論基礎是來自心理學所謂的「外控」、「內控」型人格之別。簡單說，外控者認為事情的結果受制於外部環境，自己往往無力回天；內控者則多少帶有「人定勝天」的氣魄，相信自己的努力可以改變結果。
日期：2018-07-12
「不要一直想，這種鳥事怎會發生在我身上；要專注思考，如何靠自己解決眼前問題。」這是哈維．多佛曼（Harvey A. Dorfman）的建議；建議的對象，是美國職棒大聯盟投手。
日期：2018-07-12
在這個社會上，獲得階段性成就者多，達到重大成功者少。其間差距，就在於能否練就出一套「絕對自控」的功夫。成功者都深知，唯有時時對自己「來硬的」，從外在建立紀律，往內在嚴控心境，才能確保在關鍵時刻絕對達陣！台灣美安執行副總裁級經銷商黃鵬升，從大三負債300萬元，翻身年收入1800萬元勝利組，靠的就是一身「絕對自控」的武功！
日期：2018-07-12
畢業季來了，各大學也請到各行各業的演講者，給將成為社會新鮮人一些面對人生的建議，一起來回顧一下這些精采的畢業演說吧！
日期：2018-06-08
長期飲酒會變胖，肥胖是導致睡眠呼吸中止症的主因。不僅如此，酒精還有其他經醫學證實，會影響睡眠的作用。說到這裡，你應該能理解酒精的傷害了吧？
日期：2017-05-25
