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品味人生

一天吃一次沙拉遠離癡呆

每天攝入一份富含葉綠素、葉黃素、硝酸鹽、葉酸、α-生育酚和山奈酚的綠葉蔬菜和食物可能有助於延緩隨衰老的認知下降。

日期:2018-03-15

今選頻道

鈣和維他命D不能降低骨折

衛福部健保署日前決議取消含葡萄糖胺成分等31項藥品,其中包括「維骨力」。

日期:2018-03-15

今選頻道

肉吃越多,小心大腸癌

根據國民健康署的統計,大腸癌已是台灣癌症發生人數最多的癌症,根據國健署 2012 年資料,每 10 萬人就約有 45 人是大腸癌病人,台灣大腸癌的發生率是世界第一。

日期:2018-03-14

今選頻道

拒絕脂肪上身 美研究:蔬食減肥法成效加倍

《新英格蘭醫學雜誌》 (New England Journal of Medicine) 指出2015年400萬例死亡是由於過重的體重造成的。這個嚴重的統計,被認為是「一種不斷增大且令人不安的全球公共衛生危機」。

日期:2018-01-12

品味人生

骨質疏鬆,要如何預防?

隨著人口日益老化,骨質疏鬆的盛行率也日益增加。依據2005-2008年國民營養調查報告指出50歲以上男女骨質疏鬆症盛行率分別為23.9%及38.3%。骨質疏鬆可能增加骨折的風險,而衍生出嚴重併發症而增加死亡率。

日期:2018-01-12

今選頻道

歐洲研究:蘋果番茄可以修復肺損傷

根據發表在 European Respiratory Journal 的一項新研究,攝入水果和番茄似乎可以延緩成人的肺功能下降,尤其對已戒煙者。

日期:2018-01-11

品味人生

心臟病要如何逆轉勝?

流行病學的研究顯示不同的生活型態和飲食,對血管的健康與否有至關重要的影響。老年人較常有血管粥狀硬化情況,就是因為長期不良的生活習慣(例如抽煙)及不健康的飲食影響所致。

日期:2018-01-10

品味人生

為何台灣洗腎率世界第一?

隨著台灣的人口老化,慢性病日益盛行,台灣慢性腎臟病的人數也越來越多。據統計,台灣洗腎的人口高達8萬人,洗腎率更是世界第一!

日期:2018-01-09