跳舞，不只是身體藝術，更是結合運動和社交的活動。上班久坐，下班動動身體，加入社交搖擺舞、成人芭蕾、踢踏舞的學習行列，跟著老師認識不同的舞動風格與樂趣，成人跳舞課不只可以放鬆身心、對健康有益，也是探索、表現自我的另一種途徑。
日期：2024-03-27
迪士尼集團今年6月宣布旗下11個頻道從2024年1月1日起退出台灣，其中包括民眾喜愛收看的國家地理頻道、衛視中文台、衛視電影台、STAR Movies Gold及STAR World。「Star Movies Gold & 衛視電影台」臉書粉專也在撤台最後一天(12/31)發文，感謝台灣觀眾一路以來的支持，也讓不少民眾留言喊：「再見了，我的童年回憶」。其中，衛視中文台原本位於31頻道，1月起由韓國娛樂台替補，於部分有線電視系統31頻道上架播出；原本的衛視電影台，則由CATCHPLAY電影台承接。至於內部員工該何去何從？迪士尼6月時表示，將給予「優離優退」、「協助轉業」2方案處理，若員工對此皆不同意，只好依台灣法令來辦理。邁入100週年的迪士尼，創作了許多動畫作品，其中共有6個「第一次」獻給了全世界。(原文刊載於2023/06/15，更新時間為2023/12/31)
日期：2023-12-31
接班後不久，藍先生打電話給我，問我能不能到他家裡做諮商，他想了解葬禮該如何進行，需要跑什麼流程、安排什麼儀式。我原以為藍先生是想和我討論家屬的葬禮該怎麼做，於是和他約定好時間，立刻就前往他家。沒想到抵達之後，才知道我完全搞錯了。藍先生告訴我，他找我來，是想為自己做準備、做規劃。醫生說他的時間已經不多了。
日期：2023-11-15
過去，我們總以為只要認真努力，擁抱簡單的成功公式：心無旁騖，犧牲個人生活，一心一意往上爬，辛苦總會有代價。如今，我們領悟到人生不是一路往上衝，高峰過後可能就是谷底；不管是誰，現在多閃耀、多風光，有一天都會走下坡。當人生從走得光彩奪目變成走鋼索，該如何活出新意義？
日期：2023-06-30
「誰說拉小提琴一定得穿燕尾服？黑手一定要吃喝嫖賭抽？」已經72歲的呂振裕，總是用這句直白的反差破題，讓外界快速認識他這個人。32歲才開始學小提琴，「只要開始就不嫌晚」的態度，呂振裕憑著對古典樂的熱愛，他從巷口到成功登上小巨蛋演奏，甚至引起國際媒體CNN的關注，他究竟有什麼獨特的魅力？讓我們近距離認識這位江湖傳奇。
日期：2023-06-20
被譽為當今俄羅斯聲樂學派正宗傳人的俄籍女高音安娜涅翠布柯（Anna Netrebko），過去因曾在俄烏戰爭初期表態「支持祖國」而遭歐洲古典樂壇封殺，更被挖出與揮軍入侵烏克蘭的總統普丁（Vladimir Putin）私交甚篤，因而 3 月 5 日的來台演出引發國內反彈，綠營立委也站出來直言「不應容許這樣的人登上國家音樂廳舞臺」。對此，文化部2/28回應，「台灣對於戰爭的態度，是沒有模糊空間的」，請國家表演藝術中心妥善處理。另據媒體報導，該場存議音樂會也確定取消。
日期：2023-03-01
有時候，你看見別人的體面。一流思維是問：「他怎麼做到的？」二流思維是想：「我把自己做好！」三流思維是諷：「他怎麼那麼爽！」（原文刊載於2019/8/1，更新時間為2023/2/25）
日期：2023-02-25
「尋找波希米亞之聲」（In Search of the Bohemian Sound）為著名的德國班貝格交響樂團2014年紀錄片的標題。而究竟什麼是「波希米亞之聲」？
日期：2023-02-16
一九二四年一月七日，蓋希文開始提筆創作令他名列音樂史的名作《藍色狂想曲》。在作品首演前，古典與爵士存在明確的「雅俗界線」，但蓋希文不受此限，衝撞了觀眾的認知。
日期：2023-02-08
在台灣只要聽到世界名曲〈少女的祈禱〉、〈給愛麗絲〉，大家都會乖乖把家中垃圾拿出來丟，你有想過為什麼嗎？英國《衛報》特別撰文報導有關台灣的「垃圾車文化」，介紹台灣因為長年實施「垃圾不落地」，因此讓街道相對變得乾淨衛生，更指出台灣回收率高達55％，是全世界回收率最高的國家之一。至於為什麼垃圾車會撥放〈少女的祈禱〉、〈給愛麗絲〉，《衛報》追查原因，發現說法其實各有不同；有一說是這些音樂為1960年代台灣從日本進口垃圾車時，車輛的原廠設定；另一說法則是認為車輛來源為德國，所以才會放上德國作曲家貝多芬創作的世界名曲〈給愛麗絲〉。
日期：2023-01-09
