大家都知道運動是養生之道，但可知道唱歌也是一種養生秘方？現代人生活壓力大，身體鍛鍊固然重要，內在情緒卻經常受到忽視，長久積累導致疾病的發生，然而學術研究證明，唱歌可以刺激腦部分泌愉悅激素，並幫助人們抒發心底的情緒，實則是一帖可讓人保持身心健康的「天然良藥」。
日期：2020-10-28
