秋天的陽明山姹紫嫣紅這個禮拜的登山課又回到熟悉的陽明山！週六的捷兔從平等里43巷底出發，大家在擎天崗下切樂天，番婆草原，穿梭絹絲瀑布，繞行一大圈後回到原點。
日期：2023-09-18
告別長假：16草原+11碉堡+松竹園漫長的年假終於走到終點，今天幫我完成1000次捷兔的李家誠號召大家再來一次陽明山草原全攻略，外加11座碉堡，包括6座圓堡及5座潛堡，這其中，藍天的江隊長率領隊員把5座被芒草覆蓋的潛堡全部都清理出來，這次再來踏青一次。
日期：2023-01-30
中央氣象局針對今年第20號颱風「尼莎」發布海上颱風警報，受到颱風外圍及東北季風增強影響，導致「共伴效應」不容小覷，北部、東北部及東部產生致災性的大量降雨。包括陽明山竹子湖、陽金公路，甚至是北橫公路、中橫公路等皆發生土石流坍方的狀況，氣象局長鄭明典提醒，從雲圖中可見出，颱風仍在增強中！而石門水庫集水區大雨不斷、水位持續攀升，北區水資源局為安全考量，上午7時30分開啓溢洪道洩洪。北市考量洩洪量可能持續增加，河濱疏散門上午8時起只出不進，部分道路紅黃線開放停車，所有路邊停車暫停收費。新北市高灘地車輛上午9時起亦只出不進，水門周邊部分道路（不含高灘地園區道路及堤內外越堤道）開放紅黃線停車，路邊停車格暫停收費。農委會上午亦發布7條土石流紅色警戒，分布於宜蘭縣大同鄉英士村、樂水村、太平村等；另外發布40條土石流黃色警戒，分布於宜蘭縣、桃園市、基隆市、新北市。土石流黃色警戒40條，分布於4縣6鄉14村，分別為宜蘭縣大同鄉茂安村、四季村、寒溪村、復興村、桃園市復興區華陵里、基隆市暖暖區暖東里、碇內里、過港里、新北市三芝區店子里、圓山里、瑞芳區上天里、平溪區南山里、新寮里、十分里等4縣市，地方政府應進行疏散避難勸告。
日期：2022-10-16
「退休」就是休息？「退休」只能躺平？甫退休的成大老年學權威盧豐華不這麼認為，他點出，台灣人平均壽命超過80歲，這意指65歲退休後，你至少還有15年可以活。要怎麼活？該怎麼籌備？ 退休醫師盧豐華、前會計師、銀行主管、護理師和科技業高層， 5位退休樂活族詮釋了各自的「完美退休生活」，更分享了他們全面關照心理、生理、財務面的提案。
日期：2022-10-12
阿中部長的競選團隊相約，約定在中秋連假期間，我陪阿中部長爬山，他們給出幾個條件，一個是要在台北市內，二是不能太硬，怕阿中部長不勝腳力。後來我考慮到象山，虎山石階多，可能比較硬，於是我建議陽明山，地點從冷水坑到擎天崗，這是最大眾化的路線。
日期：2022-09-11
淒冷的陽明山穿梭在陽明山各條路徑，一年四季都有不同的味道，這幾天氣溫下降，又下雨，我判斷陽明山上可能人不多，於是，我們一行人從絹絲瀑布的步道走向擎天崗，到了金包里大道牌樓，我本想繞到許顏橋再走日人路回來。但老廖直呼太冷，就從擎天崗，經冷水坑、水杉林回來。
日期：2022-02-07
迎接2021年，育兒津貼將加倍？針對媒體日前報導，育兒津貼將自110年元旦起，每人每月將從2500調高為5000元，衛福部社家署表示，訊息有誤。
日期：2020-12-24
陽明山擎天崗草原美景，悠悠綠地上有野生水牛群，成北台灣知名景點，近期有民眾發現牛隻於短期內集體暴斃，11月迄今，已有24隻水牛死亡。由於所有牛屍共通狀況均為「頭頸反張」，一度疑為腦膜炎或其他神經病變，造成恐慌。主管機關內政部營建署陽明山管理處今（23）日出面澄清，牛隻死亡，是食物來源成分、品質不佳，導致長期營養失衡所致，初步認為，與陽明山自11月以來低溫、降雨，以及植被退化有關。
日期：2020-12-23
