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健康

年後症候群快用下巴寫我字,一招舒活頸椎趕走疲倦打瞌睡

很多人在過完年後多少都有一些狀況,像是感覺疲倦、昏昏欲睡、失眠、肌肉痠痛、沒胃口、很難集中精神、心跳過快,甚至會有焦慮、易怒等情緒出現。氣學管理專家白雁老師說,這表示你的陽氣生發不足,趕快動起來就能改善。

日期:2021-02-19