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適時放鬆最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:適時放鬆共有10項結果
健康

減緩副作用、降低復發 中西整合圓滿照護 個人化精準調理 中醫固本助抗肺癌

肺癌治療,無論手術、放療、化療、標靶或免疫治療等,都難免有副作用。若能用中醫輔助,不但可改善副作用、調養體力,幫助後續療程順利完成,更能降低復發風險。

日期:2024-03-20

職場

強迫員工休假?群創回應是鼓勵「休假充電」…勞動部祭罰則:若有人檢舉最高罰100萬

面板業今年景氣再度進入寒冬,下半年恐旺季不旺,有群創(3481)員工向媒體爆料,公司發出公告,「台灣廠區常態班及五二輪人員統一休假規劃」,強制員工休假,且需使用自己的特休。對此,群創回應,此為鼓勵同仁連續休假的「充電計畫」,產線輪班同仁依各產線產能調整而彈性訂定,並不會扣到個人薪資。

日期:2022-08-24

政治社會

家庭、工作四頭燒!「這些原因」讓職場媽媽好焦慮 五大行業生活最累

母親節即將來臨,平時辛苦工作的媽媽們也該好好放鬆了!求職網調查發現,高達八成以上的媽媽,為了分擔家計選擇投入職場,在工作與家庭間奔波;更有九成以上的媽媽,曾想過要休息至少八天,才能真正喘息。

日期:2021-05-07

個人成長

「我寧願疑神疑鬼,也不要只是幫老爸買瓶銀杏就好」侯昌明長照失智父19年的5個珍貴啟示

昌明說,他寧願疑神疑鬼,也不要只是幫老爸買瓶銀杏就好。令人好奇的是,當年失智症知識尚未大開,他為何就有這種警覺性?原來是失智症權威名醫劉秀枝曾經上過節目,劉醫生所敘述的症狀,有好幾項與侯爸爸雷同,於是他用半哄半騙的方式讓父親接受篩檢,「果然中了」......(編按:原文發布於2017年)

日期:2020-09-24

最新觀點

她明明超過50歲,卻還是有30歲好氣色?名中醫公布4種美肌食物,給你抗衰老最有力!

許多人都有膚色暗沉、蒼白或細紋的困擾,如何才能擁有光釆動人的膚質呢?

日期:2019-08-29

健康

「亂用力」害你身體肌肉失衡!黃金3原則找回身體平衡

40歲的黃先生是名電腦工程師,下班後的休閒就是去健身房運動,肩頸的痠疼已持續超過半年,起初以為是長時間使用電腦後所引起的,熱敷休息一下就好。

日期:2018-06-11

職場

拒絕未必要撕破臉,向主管巧妙「說不」的4技巧

職場如江湖,難免身不由己,得要面對自己不樂意或預期外的任務,例如在已安排旅行的週末被要求加班,或是被指派自己無法負荷的工作量。當這樣的情況發生,有些人為了讓主管留下好印象而勉為其難答應。然而根據過去的資料顯示,犧牲個人休息時間往往導致較差的工作表現,工作固然重要,但適時的放鬆不僅能激發靈感,更能提升工作效率。

日期:2017-08-21

健康

惱人脹氣 服用益生菌未必有效

想要根治脹氣這個令人困擾的毛病之外,除了上醫院尋求專業診療,自己也可透過飲食習慣的調整

日期:2016-06-27

國際總經

金磚四國 神話破滅

過去10年,無疑是金磚四國的輝煌年代,2012年的今天,中國經濟不保八、印度信評遭調降、俄股重挫、巴西零成長,金磚四國敗象頻傳。經濟高成長、股市高報酬的光芒不再,全球經濟何去何從?你的投資又該怎麼辦?

日期:2013-07-17

職場

陳俊逸從小職員變身成富商

陳俊逸從月薪五千元的貿易公司小業務員做起,三十五歲時第一次創業失敗,賠光積蓄,負債數百萬元。於是他彎下腰來重新學習,三十七歲再創立丸智企業,專做燈飾貿易並自創品牌,年營業額達四千萬美元,勇於接受挑戰的他,終於闖出屬於自己的一片天。

日期:2010-04-08