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健康

下山膝蓋痛?50歲後必學「下坡4個技巧」:這樣走路不傷膝蓋,66歲退休阿伯半年改善腰痛

走路,是被世界衛生組織認證的最完美運動。 人人都會走路,但你是愈走愈累,還是愈走愈自由、愈走愈強大?本書作者是日本知名體育學府九州共立大學體育學系教授,也是一位劍道高手。他融合劍道動作與日常步行動作,幫助無數日本民眾改正錯誤的走路姿勢,並設計出一套讓人生從此逆轉勝的「最高走路法」。透過生動圖解,依據身體狀況及日常生活情境的不同,介紹各式各樣的走路方式,也將這些觀點進一步落實於爬山技巧。就從今天起,學會正確的走路方式,成為一個「會走路的人」吧!

日期:2023-12-29

傳產

光隆法說/董座詹賀博:訂單能見度至明年Q3,力拼2024營收雙位數成長

成衣景氣回暖,近年致力於戶外機能服飾的光隆實業也不例外,光隆董事長詹賀博樂觀預估,隨景氣回升,加上光隆積極發展高毛利成衣產品,及拓展多元客戶,明年營收有望達雙位數成長。

日期:2023-12-26

科技

2024消費電子3大趨勢!郭明錤點名Vision Pro最快這時候開賣,新款Mac年底就能看到

知名蘋果 (AAPL-US) 分析師郭明錤周一 (25 日) 發布 2024 年消費電子產業三大關鍵投資趨勢報告,提到 Vision Pro 將是蘋果在 2024 年最重要的產品,推估最快 1 月底就會發售。此外,他還預測新的 Mac 發表會將在年底舉行。

日期:2023-12-26

政治社會

驚!基隆66年老屋塌陷「2樓變1樓」壓爛3台機車,市府罰30萬下令拆…謝國樑:盡速盤點危樓

今周刊編按:基隆市仁愛區愛一路(基隆第一分局後方),週五(12/15)下午發生房屋坍塌事故。一棟4層樓高的房屋因不明原因坍塌,基隆市府隨即邀集土木技師公會技師,經初步鑑定,該棟建物有立即性危險。基隆市長謝國樑下令召開專案會議,盤點老舊建物,避免安全疑慮。基隆市府都發處已要求建物所有人立即拆除,另外針對建築物公共安全部分,市府將依《建築法》規定裁處6萬到30萬元。

日期:2023-12-15

稅制

家裡討論爸爸的遺產繼承時,我都表示願意放棄繼承權,怎麼國稅局還是通知我要繳遺產稅?

老張的六名子女在老張過世之後,討論遺產繼承事宜,其中老大張哲表示其經常在外流浪,甚少盡到孝道,所以願意放棄繼承權,財產由其餘兄弟姊妹繼承,但是國稅局仍然通知張哲要繳遺產稅,這是怎麼一回事呢?

日期:2023-12-14

勞保勞退

新制上路!明年滿64歲才可領全額勞保年金...達人曝最佳請領年齡:「這歲數」領竟少賺25萬

現行勞保老年年金法定請領年齡為63歲,但從明(2024)年元旦開始,將上調至64歲,意即欲請領勞保老年給付的民眾,必須年滿64歲才得以請領,受影響者為1961年出生(民國50年次)的勞工,勞動部估計約有12萬人受影響。

日期:2023-12-14

政治社會

123萬人快刷本子!這天前出生「最高可領2萬元」只到年底,誰有資格、領取方式期限一次看

時序進入年底,有禮金入帳的朋友別錯過了!今年有多個縣市發放重陽敬老金,而多數縣市已早早發放完畢,目前新北市、高雄市仍可以領取,不過,截止日期將至,有資格領取的民眾趕快把握機會別錯過。

日期:2023-12-13

全球股市

「通膨、升息、戰爭」,今年全球股市飽受驚嚇,中港股市一片慘淡,美股度過美好一年,這國也大放異彩!

美國股市在2023年大幅上漲,少數科技公司推動了股市漲幅不斷增加,其中以科技股為核心的那斯達克100指數迄今漲幅達到35%左右,標準普爾500指數(SPX)上漲約7.5%,羅素3000指數(RUA)今年迄今則上漲了3%。

日期:2023-12-11

漾台中:富市台中X新好生活

活到老 玩到老 銀髮樂齡 輕鬆慢旅

銀髮族出遊可以多便利?帶上一張敬老愛心卡,善用台中大眾運輸路網,就能隨時開啟一趟小旅行。趁著晴光正好,不妨和「老」朋友們相約出遊,在每一次探索城市的輕旅行中,為自己創造活到老、玩到老的樂齡生活吧!

日期:2023-12-07

精選個股與解析教學

【麥克連】20231126一週精選股及個股教學:受惠手機產業需求復甦,3Q23財報大幅優於預期,營運擺脫谷底而逐步回歸正軌,具轉機題材可期

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日期:2023-11-26