台灣將在2025年邁入「超高齡社會」，隨著平均壽命延長，意味著人們有更多時間安享晚年。

然而多數人只做「生涯規劃」，卻不知做「生死計畫」，面對生命必將迎來的最終旅程，你會怎麼安排餘生？

台灣推動安寧療護多年，儘管國人多數認可這個觀念，但對於安寧仍存在許多迷思，認為安寧療護就是等死、放棄治療，甚至跟「安樂死」劃上等號。

事實上，安寧療護有多種形式，也不是只有住在醫院才能接受治療，能依病人心願選擇居家或在社區，在生命最後階段得到妥適安心的照顧。

源自日本的終活，意指「為了人生終點而進行的準備活動」，目的在於對人生最後一哩路預作準備，消解了對死亡的不安，讓人不留遺憾與負擔的告別。

這包括整理財務狀況、預立遺囑、預做醫療決定、老後斷捨離、身後事的安排等等，但終活需要做的只有這些嗎？

生命如同一輛列車，旅途中乘客來去去，然而到站離站，總有人要下車，面對告別，有太多不捨與牽掛，對誰來說又是容易的呢？

我們採訪了8個案例，分享他們如何說再見。也許是至親離開、痛別摯愛後，體悟放手是對方留下的生命禮物；也或許是透徹生死後，學會接納失落、珍惜當下，不讓遺憾成為羈絆彼此的枷鎖。

詩人說，離別的渡口找不到相送的花，那就致上祝福吧！願我們在離別來臨時，都能安心出發，無憾道別。