在今天看見明天
熱門: 台積電 兆豐金配息 股票抽籤 00929 航運股走勢

面對空汙 除了戴口罩以外,還可以吃這些!

面對空汙 除了戴口罩以外,還可以吃這些!

數位行銷部

健康

2017-04-11 08:09

林杰樑臉書團隊護理師譚敦慈表示,近幾年,中國有嚴重的霾害,中國發布了幾篇學術論文,提到吃哪些食物有助於肺部健康,例如:高麗菜、白花菜...等。

曾有人詢問譚敦慈,高麗菜燉煮30分鐘好不好?

林杰樑臉書團隊護理師譚敦慈表示,加水快炒高麗菜就可以了,這樣可以保留最多的營養素,當餐的食物可以當餐吃完更好!

顏宗海醫師說,當空氣品質不好的時候,民眾為了避免PM2.5造成的傷害,可以選擇戴N95口罩出門或者是盡量不要出門,畢竟PM2.5是世界衛生組織公認的第一級致癌物,長期暴露在PM2.5之下會增加罹患肺癌的風險,以及引起呼吸道疾病。

延伸閱讀
滿手台泥中鋼、金融股...一張AI股都沒有,2026年該買誰?散熱三雄超猛:健策、雙鴻、奇鋐「首選它再賺6成」
滿手台泥中鋼、金融股...一張AI股都沒有,2026年該買誰?散熱三雄超猛:健策、雙鴻、奇鋐「首選它再賺6成」

2025-12-11

中鋼股價46➝17元、台塑118➝40元,2026年將華麗轉身?杜金龍最新目標價曝光:忍住別賣,坐等「歹子養老爸」
中鋼股價46➝17元、台塑118➝40元,2026年將華麗轉身?杜金龍最新目標價曝光:忍住別賣,坐等「歹子養老爸」

2025-12-12

2026台股買啥好?玉山金、鴻海、台達電...股海老牛曝操作關鍵:15檔「漲得最兇、跌得最慢」名單一次看
2026台股買啥好?玉山金、鴻海、台達電...股海老牛曝操作關鍵:15檔「漲得最兇、跌得最慢」名單一次看

2025-12-15

杜金龍7成身家重押台積電:除非1情況「打斷腿都不賣」!鴻海、台達電...7檔紅包股抱過年:「這檔」春節必漲
杜金龍7成身家重押台積電:除非1情況「打斷腿都不賣」!鴻海、台達電...7檔紅包股抱過年:「這檔」春節必漲

2025-12-08

鴻海(2317)股價卡在23X元上不去?杜金龍:每晚8:30緊盯「2指標」,訊號一出就是買點「有機會再漲100元」
鴻海(2317)股價卡在23X元上不去?杜金龍:每晚8:30緊盯「2指標」,訊號一出就是買點「有機會再漲100元」

2025-12-08