美國南佛羅里達大學在美國化學學會年會中發表的研究指出，澱粉樣蛋白其實本身不會傷害腦細胞，而是它們與銅離子結合或其他金屬結合後，才產生氧化。他們發現甜菜苷可以降低90％澱粉樣蛋白的氧化量，可能成為未來預防阿茲海默症的治療希望。
日期：2018-06-15
許多注重健康的民眾會購買監測心率、運動量的健身手環記錄自己的健身進度，激勵自己多運動。然而，這些穿戴式裝置對健身、減重成效真的有幫助嗎？
日期：2018-01-05
世界上並不是沒有機會，而是我們如何去選擇一個比較容易讓自己完成夢想的環境。這個環境可能可以幫助到你的是資金、人脈、或是資源，想辦法提升遇到這些幫助的機率，是我們每次做出選擇的首要考量。
日期：2015-02-24
世界上並不是沒有機會，而是我們如何去選擇一個比較容易讓自己完成夢想的環境。這個環境可能可以幫助到你的是資金、人脈、或是資源，想辦法提升遇到這些幫助的機率，是我們每次做出選擇的首要考量。
日期：2015-02-24
正念冥想，可以幫助你穩定情緒、從煩惱中解脫。然而因為生活忙碌、資訊爆炸，要做到將感官放在自己身上，聽起來很困難。事實上，可以運用一些小小的練習，幫助自己進入冥想的狀態，持續一段時間後，會有很大的改變。
日期：2018-11-05
該如何幫助別人，又不至於讓人覺得是應該的呢？最重要的是不要在一開始就付出過多。付出超過對方的心理預期，雖然可以讓對方短暫感受到有力的幫助，但是後期如果無法維持這樣的水準，依然很難得到對方的尊重。
日期：2018-03-05
