今周刊編按：2023世界棒球經典賽中華隊週日（3/12）面對古巴隊，中華隊前3局就被攻下6分，終場1比7輸球，預賽成績2勝2敗，在A組戰績從原先的第1掉到第4，無緣晉級前8強。經典賽A組預賽最終場，義大利以7比1勝荷蘭，中華隊是否落入資格賽？經典賽官方目前尚未定調下屆賽制與賽程，因此還不確定下屆是否打資格賽，若再次成為主辦國，也可能不必打資格賽。對戰古巴時，在全隊打擊陷入低潮時張育成跳了出來！擊出本場比賽中華隊唯一一支長打，幫助球隊順利破蛋，結束了本屆WBC階段性的任務。張育成賽前一度婉拒中華隊徵召，因此遭揶揄是「二兵阿成」，但最後他扛起重責，成為球迷口中的「國防部長」，留下下.438/.500/.938 的打擊三圍、7支安打、打回8分、跑回5分、2支二安、2支全壘打，各項數據都是中華隊最佳！張育成同時在預賽4場交出攻擊指數1.438的亮眼成績，在A組固定先發的打者中名列前茅，因此大會晚間並公布，張育成獲選為A組預賽MVP（最有價值球員）。張育成在古巴隊對戰結束落敗後坦言，原以為今晚義大利隊贏還有機會，「但林立跟我說我們失分太多了，沒機會了…」，他黯然落淚讓球迷不捨。張育成也說，自己在美國打球時很孤單，認為沒人站在自己這邊，「謝謝球迷的關注和PUSH，讓我能回到這支球隊」。隨後他在臉書上發文：「經典賽至今每一位中華隊的球員，工作人員都是英雄，每場比賽的拼勁，汗水及淚水，上演漂亮的四戰，到最後一刻都沒有放棄」。張育成說，謝謝各位球迷朋友現場及轉播的支持，這是一個非常熱血的週末，這次經典賽，中華隊的表現及熱情的球迷啦啦隊應援，我們讓世界都看見了。
日期：2023-03-12
許多人有急性腸胃炎的經驗，不適感令人坐立難安，更可怕的是，有些會出現群聚現象。腸胃炎又分病毒性、細菌性感染，這兩者有何差別？又該如何緩解？
日期：2023-03-08
雨一直不下，南部地區水情持續吃緊，各大水庫蓄水量也一直往下降，去年南部降雨量不到歷史平均4成，創下30年來新低。經濟部水利署表示，水情嚴峻，高雄地區3/8起調整為減壓供水黃燈，嘉義、台南地區於3/1分別調整為減壓供水黃燈、減量供水橙燈。經濟部長王美花周四(3/2)受訪指出，能夠度過這斷枯旱期是現階段最重要的目標，因此將啟動南部抗旱增水計畫，包含增鑿水井等，盼能到4月底時，每日可增加13.6萬噸的水，讓南部供水穩定。
日期：2023-03-02
台灣民眾多外食，常常膳食纖維攝取不足引發便祕之苦，曾有醫師分析，國內20至50歲人口近25%有便秘問題，65歲以上比例更高達4成，若以性別區分，女性比男性更嚴重，便秘比例約有4成之多。健康意識抬頭，不少民眾也會攝取益生菌改善便秘情況，但若是長期飲食習慣不佳，腸道反應變差後，吃再多益生菌也無效；大家也知道多吃膳食纖維可以幫助排便，但其實吃到「非水溶性纖維」，反而會更容易便祕。以上班族為例，中午出外覓食常常點一盤燙青菜來吃，但你知道哪種青菜膳食纖維含量最多、哪種最少嗎？營養師指出，以小吃店常見的燙青菜種類來說，高麗菜所含的膳食纖維含量最少，地瓜葉的纖維最多，幾乎是高麗菜的3倍之多。
日期：2023-03-02
隨著YouTube、Netflix、Disney+等平台興起，越來越多人喜歡看影片，且習慣隨時切換想要的字幕、語言；不過，以前拍攝使用膠卷底片，一個字幕上錯，至少10到20分鐘的片子得全部重印，作業模式大相逕庭。我們有機會再看到以前的老電影嗎？
日期：2023-03-02
近期因腹瀉就醫的人數再度暴增！疾管署統計資料，2月第2週就診人次已超過16.5萬人次，先前光是1月8日至1月14日，全國門、急診因腹瀉就醫的人次，也高達13萬9728人次，比去年同期還要高；且這波腹瀉所檢出的病原以諾羅病毒為主。由於諾羅病毒傳染力強，且容易引發群聚感染，加上農曆春節即將到來，疾管署提醒民眾過年期間與親友圍爐聚餐時，務必留意手部衛生與飲食安全，如有腹瀉情形，待症狀解除至少48小時以後再恢復接觸，以降低病毒傳播風險。兒科醫師陳映庄先前曾在《陳映庄醫師的育兒資訊站》提醒，諾羅只需要少量病毒就能傳播，光是有人嘔吐，而你站在一旁觀看就可能中鏢。(原文刊載於2023/01/17，更新時間為2023/03/02)
日期：2023-03-02
去年金融股業績不佳，勢必影響今年的股利，哪些公司有機會多領一些股息？別忘了存股是長期抗戰，趁低布局展望佳的金融股才是長線贏家。
日期：2023-03-01
排便的順利與否，會顯示出身體的代謝狀況，對體態呈現也會有影響？李婉萍營養師於社群指出，長期便秘導致糞便堆積在體內，不僅促使息肉生長，甚至有引發癌變風險。尤其現代人久坐、不運動成自然，便秘也逐漸成為上班族或年輕族群的「文明病」。
日期：2023-02-23
頻繁熬夜又飯局不斷，現代的上班族難免陰虛火旺，或遇腸胃消化問題……，鑑此，本文分享兩道暖心飲品的烹調方法，協助您滋養身體、健康給力一整年！
日期：2023-02-22
