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搜尋日期:2026-02-14
職場生活

失智症可以預防!失智風險最低的BMI數字曝光,台大權威醫師教你「吃對、睡好」:再忙也要做的3個小習慣

編按:本文作者是台北市憶安診所神經專科醫師、台大醫學院神經科兼任教授邱銘章,他指出,失智是能預防或延緩,關鍵在於「吃對」和「睡好」。飲食上,可以吃全穀類、彩色蔬果、奶類、魚類、橄欖油和堅果,偶爾少量紅酒。輕度肥胖的長者也就是BMI在25~26之間,失智症風險最低。睡眠則是「大腦清道夫」,深度睡眠能清除毒蛋白,午睡時間不要太長、白天多活動、一醒來就拉開窗簾,日照充足、晚上就好睡。

日期:2026-02-09

職場生活

好市多熟食區「非會員禁入」?官方證實今年4大新制之一!掃卡會在哪裡掃?先看Costco美國怎麼做

好市多(Costco)會員注意!美國好市多為了終結「非會員搭便車」的亂象,預計將於2026年啟動4大新制改革,包括熟食區全面實施數位會員卡掃描、結帳區導入預先掃描技術、開設首座獨立式加油站,以及處方藥價格透明化。台灣好市多證實,確實為今年推出的新制,依總部指示,台灣就會跟進,好市多一向致力於提供會員高品質的商品與優質的購物體驗,依照過往慣例,如各項服務有任何調整或變動,都會主動通知會員。

日期:2026-01-27

產業時事

伊朗暴動/斷網48小時鎮壓、醫院堆滿屍體…川普:準備協助尋求自由!五角大廈披薩指數飆高真會出兵?

今周刊編按:伊朗因通膨飆升爆發反政府示威抗議行動,首都德黑蘭聚集大量民眾,抗爭目前已蔓延到185個城市,狀況逐漸演變成政治訴求。伊朗當局強力鎮壓並進行48小時持續網路封鎖,使外界難以得知真實狀況。綜合外媒報導,推估至少已造成72人死亡、逾2300人遭逮捕,德黑蘭示威民眾透露在醫院看到遺體堆積如山。獨立媒體《伊朗國際》(Iran International)1/10引述消息指出,過去48小時內,全國估計可能有高達2000名示威者遭安全部隊殺害。才剛對委內瑞拉動武的美國總統川普則放話,準備好協助正尋求自由的伊朗。美媒爆料,川普政府已就必要時打擊德黑蘭進行初步磋商,不排除對多個德黑蘭軍事目標發動大規模攻擊。社群媒體X帳號「五角大廈披薩指數」(Pentagon Pizza Report)指出,美國時間1月9日晚上,五角大廈周圍披薩店平均客流量皆高於平均,由於先前美方突襲委內瑞拉時「五角大廈披薩指數」也出現異常,外界關注美方是否會有進一步的行動。

日期:2026-01-11

職場生活

跨年夜訂必勝客披薩「4點等到8點」,他怨差點在門口跨年…消保官「可要求賠償」,業者道歉了

今周刊編按:一位民眾在Threads發文表示,跨年夜當天下午4點訂必勝客披薩,到了晚上8點還在等,取消還要排隊。貼文曝光立刻引來一票苦主抱怨,有網友說,「預訂19:50取餐,等到10點才拿到,差點以為要在必勝客跨年」,還有人三天前就在APP預訂,同樣也是多等了近三小時才拿到,披薩都冷掉了。北市府主任消保官林傳健表示,必勝客延遲給付,已經違約,消費者不僅可要求繼續履約,還能視情況主張解除契約,或向業者請求因遲延造成的損害賠償。必勝客對此回應,感謝消費者對必勝客美味披薩的支持,時逢跨年,大量訂單瞬間湧入,導致部分訂單出餐有所延誤,造成消費者不便,深感抱歉,未來將持續優化訂餐及出餐流程。

日期:2026-01-02

職場生活

聖誕優惠、飲料優惠/買一送一、1元多1件,還有「蛋撻免費」!全台18家速食店、手搖飲店整理包

聖誕節、跨年要到了!業者為搶攻商機紛紛推出優惠,其中包括肯德基買聖誕桶送1盒蛋撻、必勝客9吋小披薩122元、CoCo買一送一、茶湯會草莓系列第2杯75折、康青龍穿著聖誕元素第2杯半價等。《今周刊》一文整理4大超商、8家速食店、10家手搖飲店優惠,年末聚餐必收。

日期:2025-12-24

職場生活

好市多降價了!官方證實「非限時促銷」…咖啡、披薩都變便宜,價格調整品項、本周優惠一次看

美式賣場好市多(Costco)部分品項降價了!好市多官方指出,這波降價並非是「限時促銷」,而是長期優惠,以新價格持續販售。至於降價品項、佛心原因,以及本周限時優惠,《今周刊》帶讀者一塊來瞭解!

日期:2025-12-23

職場生活

雙12優惠/麥當勞買一送一69元、必勝客肯德基12元吃到,還有咖啡買一送一…18家活動爆殺必看

迎來2025年的最後一個月,雙12也跟著到來,超商、連鎖速食店、手搖飲紛紛祭出雙12優惠活動,包含飲品買一送一、瘋搶限量12元炸雞、消費滿額折1212元活動等,眾多美食及飲品雙十二優惠活動一次看!

日期:2025-12-10

投資理財

華邦電(2344)股價又漲停逼68元,計程車司機急問:我買18元要賣嗎?「一關鍵」決定抱多久

「我想記憶體這一次,其實已經慢慢變成全民運動。我早上來錄影的時候,坐上計程車,那個計程車司機看到我,他認得我,他問我:『社長,我有華邦電要不要賣?』我問他多少錢買的,他說18塊多,所以我跟他說,你價格那麼低你就可以跟它賭久一點。」財信傳媒集團董事長謝金河,在最新一集《數字台灣》節目中,分享他在錄影前發生的小故事,這故事也展現出目前台股的記憶體投資市場有多熱。

日期:2025-12-08

投資理財

Joeman投資台積電「一張不賣」從帳損千萬到逆轉大賺!股災時「人在米蘭只敢吃10歐元披薩」,手握神山張數曝光

百萬 YouTuber Joeman(九妹)除了開箱豪宅、對決美食,他的投資理財之路一直是網友熱議的焦點。尤其是他對「護國神山」台積電(2330)的信仰,從一開始被大家看笑話,到如今交出亮眼成績單,這中間的心路歷程到底有多煎熬?近日他上知名理財作家吳淡如的 YouTube節目《人生實用商學院》,公開這幾年從帳面虧損上千萬到逆轉大賺的秘密。原來,讓他能笑到最後的關鍵,不只是信仰,更是低點加碼的勇氣與長期抱股的決心。

日期:2025-12-04

職場生活

好市多黑五Day7優惠商品!最後衝刺13吋MacBook Air狂殺3000元…黑鑽卡黑五回饋、營業時間、7天攻略手冊(不斷更新)

好市多黑五來了!一年一度的「黑色購物週 Black Friday」活動細節公布,11月24日至11月30日連7天熱鬧登場,這次活動規模盛大,堪稱一年一度折扣力度最大的檔期,有超過500項商品祭出優惠,總優惠金額更突破百萬元。11/29好市多公布最後一天有5項必買狂殺商品!從13吋 MacBook Air 配備 M4 晶片下殺3000元,到法國紅葡萄酒狂省854元,好市多黑五最後一波衝刺千萬別錯過。《今周刊》本文已為讀者整理好活動懶人包,包含日期、營業時間、重點優惠商品、限購規則與搶購攻略等,滿滿乾貨一次掌握!

日期:2025-11-29