民國22年生的賴明崇，大家都叫他賴桑，只要有他在，台北捷兔的故事永遠說不完。這回他挑戰21公里的半馬，我在折返點遇到他，嚇了一跳！
日期：2020-11-16
20210404編按：法務部前部長羅瑩雪驚傳昨晚（4/3）辭世，享壽69歲。羅瑩雪罹患乳癌多年，一路積極抗癌，但近日病情惡化不幸辭世。羅瑩雪是在2014年5月初因胸部硬塊就醫檢查，結果被醫院判斷為第二期乳癌，隨即接受手術切除並進行化療。國內研究發現，女性乳癌人口自40歲開始快速激增，除了定期做健康檢查、定期做乳房攝影、乳房超音波外，若發現自己符合以下5個指標，代表可能是乳癌的高風險族群，應提高警覺！
日期：2020-07-21
前台東縣長黃健庭近日因有望被提名為監察院副院長引發爭議，對此，多年前也曾獲提名為監察院副院長的前民進黨立委沈富雄大讚，總統蔡英文這一步是高招。
日期：2020-06-20
隨著疫情的趨緩，最近看到越來越多人出外運動、跑步。跑步之於身體健康，就像投資理財之於財富累積。長期投資的過程就像是場馬拉松比賽，馬拉松比賽不僅僅是體力上的考驗，在毅力上更具挑戰，與短跑競賽充滿刺激的觀賞性不同，許多跑者參加馬拉松的目的，並不在於要跑得比別人快，而是完成目標，因此，在馬拉松比賽中，沒有所謂的輸家，只要你到達終點，你都是這場馬拉松的贏家，長期投資不何嘗也是這樣？
日期：2020-06-18
如果更年期前與後，都很少運動或不運動，那麼骨質疏鬆、五十肩、退化性關節炎，就可能找上身。有時是身體的一些不方便，長期下來也造成生活很大的不便，如果生病了，有運動的人也會有較佳的體力，好得更快。
日期：2020-02-18
鄭書瑄長相甜美，擁有纖細的身材和白晰無瑕的皮膚，很難想像今年她已經50歲了。從小學舞蹈的她熱愛運動，曾是台塑集團總裁王文淵的瑜珈老師。她說自己從來不拒絕美食、控制體重，靠的是勤運動，讓身體大量流汗來排毒，163公分的她，一直維持50公斤以下的體重。靠著養生飲食、大量運動、加強肌膚保濕，鄭書瑄精神好、氣色佳，更擁有健康體態，而她也大方分享自己的養生之道。
日期：2020-02-10
很多人喜歡說，等我有錢了以後，我就......。等我退休了以後，我就......。等孩子長大了以後，我就......。這個「等以後怎麼樣，我就要怎麼樣」的句型，乍聽之下好像煞有那麼一回事，但是人生能有多少個「以後」呢？
日期：2019-11-16
