走路，是被世界衛生組織認證的最完美運動。 人人都會走路，但你是愈走愈累，還是愈走愈自由、愈走愈強大？本書作者是日本知名體育學府九州共立大學體育學系教授，也是一位劍道高手。他融合劍道動作與日常步行動作，幫助無數日本民眾改正錯誤的走路姿勢，並設計出一套讓人生從此逆轉勝的「最高走路法」。透過生動圖解，依據身體狀況及日常生活情境的不同，介紹各式各樣的走路方式，也將這些觀點進一步落實於爬山技巧。就從今天起，學會正確的走路方式，成為一個「會走路的人」吧！
日期：2023-12-29
編按：49歲的愛情診療大師「喬治」張兆志週二(12/26)與小他13歲的妻子許允樂共同宣布離婚的消息。兩人於2017年結婚，從交往到步入婚姻已長達10年，許允樂於IG上表示，她的人生藍圖一直都是很渴望孩子的，自己這10年來都再期待著哪天先生會想要小孩了，而這10年來，張兆志也在等著她也許沒想要小孩了，「要不要孩子」成為橫在兩人婚姻間難以跨越的鴻溝。許允樂從27歲等到37歲，終於來到女人生理生育限制的關口上，兩人的人生規劃依舊沒有為了彼此改變，張兆志坦言「找不到做父親動力」，雙方擔心未來會彼此怨懟，因此共同協議離婚。為什麼只因為小孩，就能讓兩個原本相愛的人鬧到離婚，在簽下離婚協議之前，該如何和另一半溝通確認彼此心意？看看精神科醫師的建議。
日期：2023-12-28
各位聽眾朋友大家好，我是主持人孝瑜。說到近期最熱門的投資標的，其中一項就是高股息ETF，而且，現在更厲害的是，高股息ETF從過去的半年配、季配，現在甚至出現月配的頻率，真的是重溫小時候拿零用錢的感覺。但是，人人愛的高股息ETF其實並不適合所有投資人，今天，針對這個議題，我們特別邀請到《凱基證券》財富管理處主管阮建銘 (Jeffrey)，來為我們解析，歡迎Jeffrey。
日期：2023-12-28
新北市一名國三生遭同校生持彈簧刀割頸，最後宣告不治。檢警初步驗結果，死者總共被刺10刀，傷勢分布在頸部、左胸、右下背，幾乎刀刀致命；這起事件引發社會譁然，再度掀起校園安全問題的探討。被害家屬也發聲，表示孩子是一個正義感爆棚的人，無奈喊話：「希望我家人的死可以換來修改《少年事件處理法》。」一名老師吐露現在教學一線老師們的困境，也直指現存校園輔導管教辦法是錯誤的，「學生輔導與管教辦法中，很多條例都保障學生的立場，而所有學生在輔導管教辦法中的流程，也都是一樣的，所以你如果是現場教師，也無法對這個兇惡的學生做任何的事情！」至於該名行兇少年與涉嫌教唆的女學生將面臨什麼刑責？律師廖芳萱表示：「少年殺人最輕判5年，而且不會判死刑。」全教產(全國教育產業總工會)週三(12/27)發布新聞稿指出，有基層老師反映，此類校園安全事件，教育部要負全責，教育部主管的《學生攜帶危險物品管理辦法》窒礙難行，學校不敢處理違禁品，不能搜查、不能單獨詢問，否則就會被家長或是人本基金會投訴，或提告說是「針對」學生。針對此起事件，教育部回應相當重視各界提出的建議及呼籲，並承諾會檢討現行中介教育後的輔導評估機制、強化校園高關懷對象的輔導措施與管教作為，並提升現場執行人力經費。
日期：2023-12-27
位在桃園市中壢區的家樂福中原店，12月初清晨有3名男子在該賣場清潔用品區嬉鬧引發大火，當時出動百名警消才撲滅火勢。當時警方指出，不只該賣場地下一樓整層燒毀，更波及地下停車場許多車輛泡水，整起火災導致業者損失恐達到「天文數字」，事後警方將3名涉案男子逮捕，依公共危險罪送辦。家樂福中原店至今仍無法恢復營業，而家樂福總經理王俊超週一(12/27)也對此事回應。王俊超說中原店燒掉了3億元，「是心中永遠的痛」，也確定無法在過年前營運，但公司不會向這3人求償，「慶幸孩子沒事，也自己承認了，我們不求償，不要再逼人家了」，後續希望能專心在保險理賠。家樂福公共事務部北區經理張君鴻補充說明，家樂福不會主動提出求償，現階段以盡快恢復營業為前提，「但3名男子還是會依法面對刑事相關責任，後續也有保險公司追償。」
日期：2023-12-27
二○二三年底，發展逐步穩健的台灣生技業，卻迎來意外消息：全福生技新藥三期數據未達標。新藥解盲失利，驚動全福股價崩跌，在此情況下，公司要如何反轉困境？
日期：2023-12-27
新北市校園傳出砍殺事件，某高中附設國中部15歲男學生，在中午下課時與他班同學疑似因喧嘩導致爭執衝突，傷人學生拿美工刀割傷該生頸部，隨即胸口大量出血，由老師叫救護車緊急送醫，使用葉克膜搶救中狀況不樂觀，但傍晚消息傳出，經過緊急搶救後，受傷男學生目前已恢復生命跡象，送開刀房開刀。另外，有媒體報導，經警消人員調查後，確認犯案工具並非美工刀，而是彈簧刀。
日期：2023-12-25
2023年就要結束，勞工朋友們對於獎金和尾牙，內心既期待又怕受傷害！據yes123求職網調查，今年的年終獎金「基數平均值」落在1.32個月，相較於去年的1.23個月微增0.09個月，等於多了2.7天，創6年次高，如果扣除不發放的比例，整體平均值則變成1.49個月，略低於去年的1.54個月。
日期：2023-12-22
寒流來襲只剩個位數溫度，週四(12/21)卻不幸發生軍艦官兵落水意外。海軍艦隊指揮部表示，所轄256戰隊海虎軍艦午間執行任務期間裝備脫落，實施浮航固定時，因瞬間湧浪過大，造成陳姓少校等6名官兵不慎落水（均穿著救生衣），該艦即實施人員救生及緊急處置。海軍艦隊指揮周五(12/22)表示，海虎軍艦已於上午05:37返港，6點前將受傷人員全數送抵醫院診治，目前意識清楚，生命跡象穩定，迄10點半止落水3員仍持續搜救中。艦指部指出經初步調查，海虎軍艦登甲板人員均依規定穿著救生衣，佩掛安全索，惟現場湧浪過大，造成安全索撕裂，致人員落水。艦指部強調，將持續把握黃金救援時間，由海軍及友軍透過水面及空中兵力持續搜救，不放棄任何機會。
日期：2023-12-22
捷克首都布拉格的查理大學（Charles University）21日下午發生槍擊案，一名24歲捷克籍學生先槍殺父親，隨後到校殺害14人，並導致25人受傷，其中10人傷勢嚴重，槍手已身亡，是捷克史上最嚴重的大規模槍擊案。
日期：2023-12-22
