談改變，常是要從自己開始，帶頭示範，進而影響他人。然後聚焦現在，一個步伐一個步伐往前踏，才能產生力量朝正面發展。
日期：2019-10-18
「這根本不該發生」還有「他至少要對我做到這種程度吧」這類想法是否常常出現，或是內心抑止不住地想：「我好歹也是他的長輩耶！」或是「部長也不想想，我過去是怎麼對他的！」這些都是主觀意識在作祟，要先練習放下凡事以自我為中心的思考模式。
日期：2019-10-04
當大腦內的海馬體運作更發達，記憶力不但不會因為年紀增長而衰退，反而能藉著鍛鍊而愈來愈好！其實不管是什麼年紀，重點就在於要常動動腦，讓海馬體細胞數不斷向上提升，對記憶力的幫助準沒錯！
日期：2019-10-04
心中沒有讚美的詞句，很多時候是因為過往經歷中沒有太多被讚美的經驗，在我們心中「被鞭策」的語句很多，「被肯定」的詞句卻很少。當自己或身旁的人犯錯、失敗時，腦海中馬上出現上百句批評和責備的句子，而當我們面對成功時，卻有點陌生於接受肯定和褒獎。
日期：2019-09-26
我們的社會EQ在這些接連的表達選擇中蛻變，形塑個性的過程中，也決定了你在別人心目中的樣子。和別人的相處之道，那是你喜歡的樣子嗎？為什麼有些人幸運擁有許多真心朋友，在面臨低潮時有人幫，在榮耀加冕時有人真心為他開心，其實幸運不會是偶然的。
日期：2019-06-06
話，是說給人聽的，把別人放心上後，你是一個什麼樣的人，便會吸引怎樣的生活。說話，原來就是這麼一件「你快樂，所以我快樂」的事。我們的社會EQ在這些接連的表達選擇中蛻變，形塑個性的過程中，也決定了你在別人心目中的樣子。和別人的相處之道，那是你喜歡的樣子嗎？為什麼有些人幸運擁有許多真心朋友，在面臨低潮時有人幫，在榮耀加冕時有人真心為他開心，其實幸運不會是偶然的。
日期：2019-06-06
縱橫演藝圈40年的賀一航3日驚傳大腸癌病逝，震驚各界。賀一航曾欠稅遭管收，當時身為未婚妻的老婆Judy不離不棄、四處籌錢想辦法替他擔保，讓他從一代浪子變成癡情男子漢。夫妻結髮數10年，如今消息傳出，好友余天難過表示：「打給賀一航老婆，哭得很厲害。」
日期：2019-06-06
20210629編按：印度Delta變異株入侵屏東，枋山群聚感染引發全台關注，屏東縣長潘孟安27日深夜在臉書發文感性勉勵鄉親「在病毒前，唯有正面以對，才是唯一出路。」出生於屏東車城的潘孟安，曾當過農民、漁民、商人，31歲那年瞞著家人登記參選屏東縣車城鄉鄉民代表，以最高票當選，後來再當上屏東縣議員、立委、縣長，七次選戰從未輸過。他既沒有雄厚財力，也沒有家族政治勢力庇蔭，為何能戰無不勝？這位外界眼中很「接地氣」的地方首長，究竟有何魅力？以下是《今周刊》2019年的採訪報導：
日期：2019-03-20
「我們不要做全世界最大的水泥廠，不要做最賺錢的公司，台泥要對社會、員工、股東三方負責，我們要賺合理利潤，不是最大利潤。」這條路上，還沒有腳印；張安平率領台泥一步踩上去，堅定，沒有疑慮。
日期：2018-12-19
「我捨不得退休！」來自金門縣烈嶼鄉、今年六十五歲的林德明，是第二十八屆醫療奉獻獎當中的異數，職稱掛的是「工友」，雖非醫生，只有國中學歷的他，卻把島上居住的四千多戶人家倒背如流，在醫療人員流動頻繁的離島，只有他堅守四十五年沒離開，是眾人心中的「阿明哥」和「地下主任」，一輩子都在為金門人的健康操心。
日期：2018-10-27
