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搜尋日期:2024-05-05
品味人生

這樣練骨盆 肌力女神教妳找回緊實線條!

在家就能自己練的訓練動作,隨時隨地幫助身體各部位找回緊實線條。

日期:2018-08-23

【黃豐凱】籌碼精選雙週報

〈籌碼精選雙週報〉方案介紹

更新頻率:雙週提供一篇週報,每篇推薦兩檔個股。集結「總體經濟」、「大盤」、「產業趨勢」、「公司」及「籌碼分析」等多面向找出法人偏愛的飆股,幫助沒有時間盯盤的投資者選出看好的績優股。雙週一篇,輕鬆陪伴您看懂法人手法,幫助您提高獲利。

日期:2021-05-18

競爭力

生活忙碌、資訊爆炸 ?每天花十分鐘,穩定情緒,從煩惱中解脫~

正念冥想,可以幫助你穩定情緒、從煩惱中解脫。然而因為生活忙碌、資訊爆炸,要做到將感官放在自己身上,聽起來很困難。事實上,可以運用一些小小的練習,幫助自己進入冥想的狀態,持續一段時間後,會有很大的改變。

日期:2018-11-05

職場生活

人際盲點!一招教你擺脫「濫好人」標籤

該如何幫助別人,又不至於讓人覺得是應該的呢?最重要的是不要在一開始就付出過多。付出超過對方的心理預期,雖然可以讓對方短暫感受到有力的幫助,但是後期如果無法維持這樣的水準,依然很難得到對方的尊重。

日期:2018-03-05

今選頻道

你還在成長嗎?

最近認識了一些新朋友,其中有一些是同業,我們不約而同的就聊起自己創業的過程,如何成為更棒的講師及教練,幫助更多的人。我們每一個人都希望能幫助更多的人創造更好的生活,但是我們身為教練的定位是什麼呢?

日期:2017-03-31

產業時事

幫助過世女兒 他急尋當年八堵站務員

在台灣許多角落,有很多默默助人的小人物,寫下讓人動容的故事。一名男子近日臉書社團「基隆人」上PO文找人,表示要找民國96到97年間,於八堵車站內服務的站務人員,男子說,他們曾幫助殘障的女兒來往臺大醫院就醫,如今女兒已過世,男子難忘他們的恩情,想好好謝謝他們,貼文一出,也引發許多迴響。

日期:2018-07-19

職場生活

當別人請求幫助時 有些人就是「無法拒絕」

不懂拒絕的人在面對他們的請求時,永遠總是一句「好的」,接著完全承受不必要的問題。人們往往心中越是想拒絕,就越無法做到。最後,才哀怨自己:「我這個人真是懦弱。」與其說自己懦弱,倒不如說自己「太過體貼」他人。

日期:2018-05-04

品味人生

幫助控血壓!研究:每天吃「這1食物」有好處

巧克力對許多人來說,有著特殊且無法抗拒的吸引力,吃了巧克力彷彿心情瞬間都好了起來,根據早期的研究指出,黑巧克力富含類黄酮,可降低心血管疾病的罹患風險。但根據最近的一項新研究顯示,一種類似黑巧克力的可可化合物也可以降低血壓。

日期:2016-05-31

職場生活

「妳可以當孝女,但別在我公司當!」為老闆做牛做馬7年,照顧癌末父「被離職」的悽慘故事

我把人生最好的時光給了工作,工作卻在我最需要幫助的時候,拋棄了我。

日期:2020-12-29

職場生活

畫出自己的夢想曲線

「當你真心渴望追尋你的夢想時,全宇宙都會聯合起來幫助你」-巴西作家Paulo

日期:2013-07-30